))
Mental Pause med Vita Mea - Program 07 2024 (Selvværd)
Manage episode 427837154 series 3453872
תוכן מסופק על ידי Hvidovre Nærradio. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Hvidovre Nærradio או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Send gerne en besked til os med feedback på hvad du synes
Det er blevet tid til dagens mentale pause - Ligesom man går i Træningscentret for at træne og styrke kroppen men hvad gør du for at holde hjernen og det mentale ved lige.?
Dét har Kirsten Ipsen & Leonora Krag et godt bud på.
I denne episode skal vi arbejde med hvordan du kan styrke og øge dit selvværd.
Programmet er sendt første gang i Hvidovre Nærradio, mandag den 1. juli 2024 klokken 11:00.
Programmet er tilrettelagt af Kirsten Ipsen & Leonora Krag og Produceret af Per Schreiber.
Website: https://www.h-n-r.dk - Listen to the radio LIVE online through this link: https://player.probroadcast.dk/hnr/ - All episodes produced at Hvidovre Nærradio in Denmark.
244 פרקים
שתפו
