Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 16d ago
הוסף לפני eight שבועות
תוכן מסופק על ידי Suomen Reumaliitto ry. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Suomen Reumaliitto ry או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
פודקאסטים ששווה להאזין
בחסות
D
Decisions, Decisions
54:26
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
54:26Join Mandii B and Weezy WTF as they navigate the evolution of their podcasting journey in this candid and hilarious episode of “Decisions, Decisions.” Reflecting on nearly a decade of bold conversations, the duo opens up about the challenges and triumphs of rebranding their iconic show, previously known as “WHOREible Decisions.” Dive into their reasoning behind the name change, their growth as individuals, and the dynamics of creating space for nontraditional relationships and personal self-love. This episode features thought-provoking discussions on societal norms, reclaiming identity, and the complexities of managing a brand that champions inclusivity while addressing the limitations of media algorithms. From celibacy and creative reinvention to navigating life changes and unconventional lifestyles, Mandy and Weezy offer raw, unfiltered takes that will keep you engaged and inspired. Follow the hosts on social media Weezy @Weezywtf & Mandii B @Fullcourtpumps and follow the Decisions Decisions pages Instagram @_decisionsdecisions Don't forget to tag #decisionsdecisions or @ us to let us know what you think of this week's episode! Want more? Bonus episodes, merch and more Whoreible Decisions!! Become a Patron at Patreon.com/whoreibledecisions See omnystudio.com/listener for privacy information.…
Hyvinvoinnin polulla
סמן הכל כלא נצפה...
Manage series 3613408
תוכן מסופק על ידי Suomen Reumaliitto ry. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Suomen Reumaliitto ry או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Hyvinvoinnin polulla on Reumaliiton podcastsarja, jonka jaksoissa keskustelemassa on ihan tavallisia ihmisiä, joiden elämää reumasairaus värittää. Jaksoissa keskustellaan arjen hyvinvoinnista, sekä erityisesti siitä, millaiset asiat haastavat reumasairauksia sairastavien ihmisten hyvinvointia ja mitä meistä jokainen voi tehdä vahvistaakseen omaa hyvinvointiaan. Jaksoissa kuullaan myös asiantuntijoiden vinkkejä hyvinvoinnin tueksi. Ota sinäkin askel hyvinvoinnin polulle! Hyvinvoinnin polulla -podcast on toteutettu osana Reumaliiton Omahoitopolku-hanketta (2023–2025). Hanketta rahoittaa sosiaali- ja terveysministeriö järjestöavustuksilla. Lisää sisältöjä hyvinvointisi tueksi löydät Oman hyvinvoinnin polulta Reumaliiton verkkosivulta: https://reumaliitto.fi/hyvinvoinnin-tueksi
…
continue reading
7 פרקים
סמן הכל כלא נצפה...
Manage series 3613408
תוכן מסופק על ידי Suomen Reumaliitto ry. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Suomen Reumaliitto ry או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Hyvinvoinnin polulla on Reumaliiton podcastsarja, jonka jaksoissa keskustelemassa on ihan tavallisia ihmisiä, joiden elämää reumasairaus värittää. Jaksoissa keskustellaan arjen hyvinvoinnista, sekä erityisesti siitä, millaiset asiat haastavat reumasairauksia sairastavien ihmisten hyvinvointia ja mitä meistä jokainen voi tehdä vahvistaakseen omaa hyvinvointiaan. Jaksoissa kuullaan myös asiantuntijoiden vinkkejä hyvinvoinnin tueksi. Ota sinäkin askel hyvinvoinnin polulle! Hyvinvoinnin polulla -podcast on toteutettu osana Reumaliiton Omahoitopolku-hanketta (2023–2025). Hanketta rahoittaa sosiaali- ja terveysministeriö järjestöavustuksilla. Lisää sisältöjä hyvinvointisi tueksi löydät Oman hyvinvoinnin polulta Reumaliiton verkkosivulta: https://reumaliitto.fi/hyvinvoinnin-tueksi
…
continue reading
7 פרקים
כל הפרקים
×1 Kivakin tekeminen voi kuormittaa – miten huolehtia omasta palautumisesta? 32:18
32:18
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
32:18Reumasairaus itsessään voi kuormittaa monin tavoin, mutta elämään mahtuu myös muita kuormittavia elementtejä. Meistä jokainen tarvitsee lepoa, mutta tarvitseeko reumasairautta sairastava sitä erityisen paljon? Tässä jaksossa reumasairauksia sairastavat Marjo ja Meri kertovat omista haasteistaan ja oivalluksistaan uneen ja palautumiseen liittyen. Mitä palautuminen oikeastaan on ja miten sisällyttää riittävästi unta ja palautumista omalle hyvinvoinnin polulle?…
1 Liikuntaa ja puuhastelua, jokainen omalla tavallaan 41:36
41:36
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
41:36Sanotaan, että liike on lääke, mutta millaista roolia liikunta näyttelee reumasairautta sairastavan arjessa? Jaksossa reumasairauksia sairastavat Roosa ja Eeva-Liisa kertovat omasta suhteestaan liikuntaan ja avaavat myös sitä, miten heidän mielestään kannattaa toimia silloin, kun kivut vaikeuttavat liikkumista tai sairaus muutoin kuormittaa. Jaksossa kuullaan myös Helsingin kaupungin soveltavan liikunnan koordinaattori Johanna Nakarin vinkit hyvinvoinnin polulle liikunnan aloittamiseen ja soveltamiseen.…
1 Voiko reumasairaus kuormittaa myös mieltä? 43:02
43:02
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
43:02Hyvinvoinnin polulla myös mieli tarvitsee huolenpitoa. Tässä jaksossa kuulemme kolme erilaista tarinaa reumasairauden vaikutuksesta mielen hyvinvointiin. Kaisa, Hanna ja Oona kertovat kokemuksiaan siitä, oliko sairastuminen shokki ja onko tilanne erilainen, kun elämää reumasairauden kanssa on takana jo pidemmän aikaa. Kuinka hyvin psyykkinen puoli on vieraidemme kokemusten mukaan huomioitu osana reumasairauden hoitoa ja millaiset asiat ovat tärkeitä heidän mielen hyvinvoinnilleen? Jaksossa asiantuntijan näkökulmaa aiheeseen tuo psykologi ja psykoterapeutti Soili Wallenius.…
1 Läheiset puhuvat: sairaus on yhteinen asia! 36:33
36:33
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
36:33Reumasairauden kaltainen pitkäaikaissairaus on osa myös sairastavan läheisten elämää. Puolisolla, ystävällä tai perheenjäsenellä onkin tärkeä rooli sairastavan tukena hyvinvoinnin polulla, mutta läheisenä myös omasta hyvinvoinnista huolehtiminen kannattaa muistaa. Millaiset asiat kuormittavat, entä onko reumasairaus tuonut jotain hyvää läheisen elämään? Jaksossa kokemuksiaan reumasairautta sairastavan läheisen roolista kertovat Hannu ja Jesse, minkä lisäksi jaksossa kuullaan psykologi ja psykoterapeutti Soilin Walleniuksen vinkkejä sairastavan tukemiseen sekä läheisen omaan hyvinvointiin.…
1 Istuuko olkapäälläsi painopoliisi? 50:09
50:09
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
50:09Terveyttä edistävä ruokavalio on laaja kokonaisuus, joka puhuttaa paljon ja jota voidaan tarkastella monesta näkökulmasta. Nykyaikana keskusteluun nousee usein ylipainon mukanaan tuomat haasteet ja myös moni reumasairautta sairastava kamppailee painonhallinnan kanssa. Tässä jaksossa reumasairautta sairastava Elina kertoo omista kokemuksistaan ja psykologi Taija Wilenius tuo keskusteluun ammattilaisen näkökulmaa. Kuulemme muun muassa Elinan ja Taijan näkemyksiä siitä, kannattaako painoa tuijottaa, onko laihdutuskuuri hyvä idea ja miten omalla hyvinvoinnin polulla voi tehdä tietoisia, pitkäjänteisiä ja terveellisiä ravitsemusvalintoja.…
1 Kohti savutonta elämää: Miten onnistua tupakoinnin lopettamisessa? 38:46
38:46
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
38:46Tupakoinnin lopettaminen on terveyden kannalta merkittävä teko ihan jokaiselle, mutta reumasairautta sairastavalle se on erityisen tärkeää. Helppoa lopettaminen ei kuitenkaan yleensä ole. Jaksossa kuulet tupakoinnin lopettamisessa onnistuneen Kristiinan tarinan sekä EHYT ry:n asiantuntija Anne Mikkolan parhaat vinkit savuttomaan elämään. Voisiko sinunkin hyvinvoinnin polkusi olla savuton?…
1 Kenen vastuulla onnistuneen hoidon kokonaisuus on? 25:06
25:06
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
25:06Reuma- ja muut tuki- ja liikuntaelinsairaudet pitävät sisällään ison kirjon erilaisia sairauksia ja myös hoidon onnistuminen on usein monen tekijän summa. Tässä jaksossa keskustellaan reumasairauksia sairastavien Karoliinan ja Jaanan kanssa muun muassa siitä, mitä hoitoon sitoutuminen on, mikä siinä on haastavinta sekä miten löytää motivaatio itsestä huolehtimiseen myös vaikeampina päivinä. Lisääkö tieto tuskaa, vai auttaako se hoitoon sitoutumisessa ja hyvinvoinnin polulla navigoimisessa?…
ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.