#71 Осінь, підсумки, плани

Як це пережити?! – коротко і ясно про емоції та стани

Привіт! Я Саша і це мій подкаст про емоції та стани, які притаманні нам – живим людям. Відчуття безсилля від споглядання друзок, на яке розлетілось життя через повномасштабне вторгнення росії в Україну, спонукало мене знайти спосіб бути корисною. Я психолог і розуміюсь на емоціях та станах, а ще – на інструментах, які допомагають відчути себе краще.

В цьому епізоді ми обговорюємо, як пережити осінь. Ми розбираємось, чому осінь викликає у багатьох тривожність і апатію, та шукаємо способи, як зробити цю пору року більш затишною та приємною. А ще – підсумовуємо третій сезон "Як це пережити?!". Приєднуйтесь, щоб дізнатися, як перетворити осінь на джерело натхнення та знайти її красу навіть у похмурі дні!

Підтримайте збір для мінометної батареї Вовків Да Вінчі: https://send.monobank.ua/jar/8gK87Rw6ai Підтримати створення подкасту: Зручна монобанка: https://send.monobank.ua/jar/5kYaAtewDo PayPal: [email protected] Картка: 5375 4112 0280 0301 Як завжди, буду рада вашим коментарям, питанням, і ідеям, як покращити контент подкасту. Приємного прослуховування!