))
No Days Off Is a TERRIBLE Mentality
Manage episode 429543564 series 3564089
תוכן מסופק על ידי Jordan Campbell. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jordan Campbell או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
https://winnercircleathletics.com/
Taking a day off doesn't mean you do nothing, it means we shouldn't be hitting the weights HARD every single day. There are other things we can do for our body that continue to move us forward. Our bodies need rest, they need recovery.
18 פרקים
שתפו
