Artwork

תוכן מסופק על ידי Cindy Van Praag, MD, Cindy Van Praag, and MD. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Cindy Van Praag, MD, Cindy Van Praag, and MD או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

33: Procrastination Can Be Productive for a Mom Doc, Really!

9:56
 
שתפו
 

Manage episode 449730558 series 3551162
תוכן מסופק על ידי Cindy Van Praag, MD, Cindy Van Praag, and MD. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Cindy Van Praag, MD, Cindy Van Praag, and MD או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Find the full transcript and more resources for physician moms at inspiredmommds.com/33.
I have mastered the art of turning a five-minute task into a five-hour ordeal.

And I can’t say I’m proud of this fact.

You know when a sneaky little habit convinces you that cleaning the fridge is more urgent than finishing your work?

Or how about texting a friend, washing last night’s dirty pan sitting in the sink, or (gasp) scrolling 5 more minutes on social media.

Some common distractions that detract from work at hand are really full-fledged procrastination with a capital “P.”

It’s not like I choose to delay work, it just seems to happen.

It can really creep up on someone, right?

Procrastination steals time and energy. It’s a like a pesky little gremlin that sabotages the best intentions.

What if I told you, procrastination can be productive? Say what now?

You can make it work for you!

Listen in as I explain in today’s episode.

__________
I help physician moms take back control and prioritize what matters most so they can thrive in private practice and at home.

  continue reading

35 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 449730558 series 3551162
תוכן מסופק על ידי Cindy Van Praag, MD, Cindy Van Praag, and MD. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Cindy Van Praag, MD, Cindy Van Praag, and MD או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Find the full transcript and more resources for physician moms at inspiredmommds.com/33.
I have mastered the art of turning a five-minute task into a five-hour ordeal.

And I can’t say I’m proud of this fact.

You know when a sneaky little habit convinces you that cleaning the fridge is more urgent than finishing your work?

Or how about texting a friend, washing last night’s dirty pan sitting in the sink, or (gasp) scrolling 5 more minutes on social media.

Some common distractions that detract from work at hand are really full-fledged procrastination with a capital “P.”

It’s not like I choose to delay work, it just seems to happen.

It can really creep up on someone, right?

Procrastination steals time and energy. It’s a like a pesky little gremlin that sabotages the best intentions.

What if I told you, procrastination can be productive? Say what now?

You can make it work for you!

Listen in as I explain in today’s episode.

__________
I help physician moms take back control and prioritize what matters most so they can thrive in private practice and at home.

  continue reading

35 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר