Artwork

תוכן מסופק על ידי Cindy Van Praag, MD, Cindy Van Praag, and MD. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Cindy Van Praag, MD, Cindy Van Praag, and MD או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

37: Rewrite Your Script: Your New Normal as a Doctor Mom

9:46
 
שתפו
 

Manage episode 454747083 series 3551162
תוכן מסופק על ידי Cindy Van Praag, MD, Cindy Van Praag, and MD. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Cindy Van Praag, MD, Cindy Van Praag, and MD או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Find the full transcript and more resources for physician moms at inspiredmommds.com/37.
I balance 2 full time jobs – as a full-time physician and full-time mom/wife/daughter/you-name-it.

Can you relate?

But human capacity is finite.

As a young mom, when I was a full-time anesthesiologist, I constantly juggled stress and sacrifice.

I slept less, ate not so great, convenient food, and rarely took the time to decompress.

I was so accustomed to chronic stress and chaos that it felt normal.

Until it caught up with me years later, and I recognized the physical signs and symptoms of a problem.

I understood it was time to pivot and turn things upside down a bit.

Now, when any of those physical symptoms of stress return, it is so obvious!

I found my new normal. And so can you.

What is the solution? Take a listen.

__________
I help physician moms take back control and prioritize what matters most so they can thrive in private practice and at home.

  continue reading

41 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 454747083 series 3551162
תוכן מסופק על ידי Cindy Van Praag, MD, Cindy Van Praag, and MD. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Cindy Van Praag, MD, Cindy Van Praag, and MD או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Find the full transcript and more resources for physician moms at inspiredmommds.com/37.
I balance 2 full time jobs – as a full-time physician and full-time mom/wife/daughter/you-name-it.

Can you relate?

But human capacity is finite.

As a young mom, when I was a full-time anesthesiologist, I constantly juggled stress and sacrifice.

I slept less, ate not so great, convenient food, and rarely took the time to decompress.

I was so accustomed to chronic stress and chaos that it felt normal.

Until it caught up with me years later, and I recognized the physical signs and symptoms of a problem.

I understood it was time to pivot and turn things upside down a bit.

Now, when any of those physical symptoms of stress return, it is so obvious!

I found my new normal. And so can you.

What is the solution? Take a listen.

__________
I help physician moms take back control and prioritize what matters most so they can thrive in private practice and at home.

  continue reading

41 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר