))
Digital Detox 2025: Reclaim Your Mind from Tech Overload
Manage episode 503084979 series 3670261
תוכן מסופק על ידי intelligentpod. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי intelligentpod או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Feeling overwhelmed by constant notifications and digital fatigue? Discover expert strategies for digital detoxification in 2025. Learn how to set healthy tech boundaries, boost your mental well-being, and create space for creativity and presence. Host Sophie Lane explores why unplugging is essential for stress relief and shares actionable tips to help you disconnect and thrive in a hyperconnected world. Explore more episodes, show notes, and bonus content at https://intelligentpod.com
…
continue reading
45 פרקים
שתפו
