))
#5 - DICA | Ansiedade em ano de vestibular, como controlar? Existe solução?
Manage episode 311863071 series 3194420
תוכן מסופק על ידי Jovem Vestibulando. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jovem Vestibulando או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Nesse episódio eu comento um pouco sobre ansiedade e quais os efeitos dela na nossa vida. Deixo também pequenas técnicas que podem ajudar em momentos de crise, e como sempre tento deixar insights e dicas de livros pra vocês!
Dicas, dúvidas ou sugestões encaminhe para: [email protected]
Abraços, até o próximo episódio.
21 פרקים
שתפו
