))
Tal Ben Shahar | ד״ר טל בן שחר בחלק ב' על ״חשיבה חיובית״: כיצד לחזק את החוסן הנפשי שלנו, ואז הוא השתנק
Manage episode 390262208 series 3401146
תוכן מסופק על ידי Haim Handwerker חיים הנדוורקר. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Haim Handwerker חיים הנדוורקר או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
בימים אלה של מלחמה, ד״ר טל בן שחר לא מדבר רק על אושר אלא על איך לשפר את החוסן הנפשי שלנו. הוא מציע שורה של דרכים מעשיות כדי לשפר את היכולת שלנו להתמודד עם האתגרים הנפשיים של הימים האלה.
בונוס: אם לא היינו במלחמה, זה הנושא שהיה מוביל את הפודקאסט: איך להתמודד עם אתגרים בזוגיות. העיצה של טל, למשל, אל תמנעו מלריב עם בני הזוג אבל עשו זאת מתוך אהבה.
125 פרקים
שתפו
