רוחות מלחמה: לאלה, כאן ושם, המתקשים לישון עקב המלחמה, מציעה תמר רוטשטיין תרגיל מדיטציה שעשוי להקל עליכם | Tamar Rothstein
Manage episode 380631299 series 3401146
תמר רוטשטיין היא מייסדת ומנהלת המרכז להתעוררות תודעתית בו היא מנחה שיעורים ומדיטציות להעמקת הערות ההכרתית והתודעתית, כלים העוזרים להתמודדות עם כאב רגשי ופיתוח הקשב לגוף לרגשות ולמחשבות.
https://www.consciousnesspresence.com/homenow
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/haim-handwerker/support
99 פרקים