Oefening 1: Adem waarnemen en vertragen
M4A•בית הפרקים
Manage episode 364012926 series 3110131
תוכן מסופק על ידי Koala. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Koala או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Een oefening waarbij je op je rug ligt en je adembeweging gaat volgen met je adem.
פרק אחד