Mini 125 - Dire non au travail sans nuire à vos relations

Le Sprinkler Mini

Dans cet extrait du podcast, la Dr. Geneviève Beaulieu-Pelletier explore les enjeux psychologiques liés à l’art de dire “non” en milieu de travail. Elle partage des outils pratiques pour clarifier ses besoins, identifier ses limites et communiquer ses refus de manière respectueuse et constructive. Les discussions abordent des situations réelles, comme le rôle du gestionnaire dans la gestion des demandes, les risques d’éviter le “non” pour préserver les relations, et les opportunités d’apprentissage souvent manquées lorsque dire “non” est mal compris ou évité. Geneviève illustre également les parallèles entre la dynamique professionnelle et la parentalité, soulignant l’importance de laisser les autres développer leurs compétences en naviguant leurs propres décisions. Un segment éclairant pour tous ceux qui souhaitent mieux gérer les limites dans un contexte professionnel.