))
#76 身心靈是什麼？看似神秘的身心靈，其實你每天都在經歷！
Manage episode 314967297 series 2957269
תוכן מסופק על ידי Sima Hsiung. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Sima Hsiung או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
身心靈到底是什麼意思？
身心靈如果拆開的話，就是三個詞組在一起：身體（Body）- 心（Mind） - 靈性（Soul or Spirit）。
在瑜珈常常提到身和心的連結，英文是 Mind Body Connection。
自從我一腳踏入瑜珈老師的道路後，才發現瑜珈老師不是被視為運動健身產業工作者，就是身心靈專業。而身心靈這個詞，也時常在各種活動課程中被拿出來使用。尤其是靈性的部分，有時被講得很神秘，也讓人誤以為瑜珈是一種宗教，要有宗教信仰才有靈性的存在。
其實我們每天起床到睡覺，吃飯走路，與家人、朋友、同事相處的時候，身心靈無所不在。
身心靈沒有想像中那麼神秘，只是聽起來高深莫測罷了！
為了讓你更清楚身心靈與日常生活的關聯，我想邀請你聽聽我的故事。
透過我的一天，認識身心靈在我們日常生活中扮演的角色。
- 節目文字版：https://simayogatalk.com/身心靈
- 冥想音檔免費下載：http://simayogatalk.com/冥想音檔
- 請我喝杯咖啡：https://pay.firstory.me/user/simayogaalk
Powered by Firstory Hosting
80 פרקים
שתפו
