))
自言自語#21「The Five Stages of Grief」
Manage episode 307404326 series 2959053
תוכן מסופק על ידי EricChen. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי EricChen או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
悲傷的五個階段（The Five Stages of Grief）
一.否認(Denial )
二.憤怒(Anger)
三.討價還價(Bargaining)
四.沮喪(Depression)
五.接受(Acceptance)
- 先了解處在哪一個狀態，進而比較好切入想解決的辦法。
- 「傾聽」是一個很好的方法，不該禁止他們想悲傷的事情，畢竟這些是事實，不能陪著他們停在第一個階段「否認」，還是得建立現實感。所以我們應該聽聽他們的想法、情緒，給予陪伴和情感上的支持。
- 當情感宣洩完，協助調適、重建生活，陪伴他們走出來。 悲傷不是盡頭，只要你願意繼續向前走!!走向下一個階段!
小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/ckggapazmte6t08756bwuv1ji
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckvoznyuiani40805s4d8byvr?m=comment
Powered by Firstory Hosting
57 פרקים
שתפו
