Visualization and meditation and how these activities bring less stress!
M4A•בית הפרקים
Manage episode 403091177 series 3177732
תוכן מסופק על ידי John Heath. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי John Heath או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Hey guys this is my first episode and would love all feed back!
welcome to a stress free life with John Heath
visualization and meditation!
פרק אחד