))
Pilot. Three Pillars of Mental Health
Manage episode 343915002 series 3228042
תוכן מסופק על ידי Dwight and Nicki. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Dwight and Nicki או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
On this episode of Reset Your Mindset, Nicki Leanza and Dwight Thompson discuss their Three Pillars of Mental Health: mental flexibility, mindfulness, and resilience. Nicki and Dwight discuss life events that have helped develop coping skills for themselves and how others can find takeaways in their stories.
…
continue reading
25 פרקים
שתפו
