Montgomery & Company (MoCo) is a weekly podcast and radio show hosted by two-time WNBA Champion and Co-Owner/Vice President of the Atlanta Dream, Renee Montgomery, in partnership with WABE Atlanta. Both insightful and compelling, MoCo features interviews with some of the world’s top athletes, entertainers, and innovators as well as roundtable discussions with Renee’s colleagues, friends, and family, about sports, culture and building generational wealth. Montgomery & Company: Sports, Cultu ...
…
continue reading
תוכן מסופק על ידי limitlessgrit and Shristi Gajurel. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי limitlessgrit and Shristi Gajurel או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
The Key Thing That Stop You From Losing Fat and Gaining Muscle | JJ Virgin
MP3•בית הפרקים
Manage episode 398552664 series 1417082
תוכן מסופק על ידי limitlessgrit and Shristi Gajurel. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי limitlessgrit and Shristi Gajurel או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Today on The Limitless Grit Podcast, we chat with @jjvirginvideos to discuss her tips for building muscle, having a growth mindset, and losing weight. In this episode, JJ shares what meals we should eat first thing in the morning, the importance of tracking calories, resistance training, sleep, and so much more. @jjvirginvideos is a triple-board certified nutrition and fitness expert, and a super successful entrepreneur. She is the author of four NY Times bestsellers: The Virgin Diet, The Virgin Diet Cookbook, JJ Virgin’s Sugar Impact Diet, and JJ Virgin’s Sugar Impact Diet Cookbook. Her book, Warrior Mom: 7 Secrets to Bold, Brave Resilience, shares the inspirational lessons JJ learned as she fought for her son’s life. Links to the few topics mentioned in the episode: - 7 days Protein Challenge: https://discover.jjvirgin.com/7-day-protein-challenge-int-1 - Full Body Composition Tracking Smart Scale: https://bit.ly/42iuNwR - App to track your diet: https://cronometer.com/ Connect with JJ Virgin: -Website: https://jjvirgin.com -Facebook /JJVirginOfficial -Instagram /jj.virgin -Twitter /jjvirgin -YouTube /jjvirginvideos Connect with us: Instagram: /thelimitlessgrit tik tok: /thelimitlessgrit
…
continue reading
58 פרקים
MP3•בית הפרקים
Manage episode 398552664 series 1417082
תוכן מסופק על ידי limitlessgrit and Shristi Gajurel. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי limitlessgrit and Shristi Gajurel או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Today on The Limitless Grit Podcast, we chat with @jjvirginvideos to discuss her tips for building muscle, having a growth mindset, and losing weight. In this episode, JJ shares what meals we should eat first thing in the morning, the importance of tracking calories, resistance training, sleep, and so much more. @jjvirginvideos is a triple-board certified nutrition and fitness expert, and a super successful entrepreneur. She is the author of four NY Times bestsellers: The Virgin Diet, The Virgin Diet Cookbook, JJ Virgin’s Sugar Impact Diet, and JJ Virgin’s Sugar Impact Diet Cookbook. Her book, Warrior Mom: 7 Secrets to Bold, Brave Resilience, shares the inspirational lessons JJ learned as she fought for her son’s life. Links to the few topics mentioned in the episode: - 7 days Protein Challenge: https://discover.jjvirgin.com/7-day-protein-challenge-int-1 - Full Body Composition Tracking Smart Scale: https://bit.ly/42iuNwR - App to track your diet: https://cronometer.com/ Connect with JJ Virgin: -Website: https://jjvirgin.com -Facebook /JJVirginOfficial -Instagram /jj.virgin -Twitter /jjvirgin -YouTube /jjvirginvideos Connect with us: Instagram: /thelimitlessgrit tik tok: /thelimitlessgrit
…
continue reading
58 פרקים
모든 에피소드
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.