התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
#5 Santé mentale et self-care
Manage episode 281060760 series 2819971
Vers quoi et vers qui se tourner pour prendre soin de sa santé mentale quand on est une personne racisée vivant en Suisse ? Le gaslighting, le burnout militant et le self-care, c’est quoi ? Notre invitée Blenda Akimana, podcasteuse touche-à-tout, partage ses conseils pour mieux prendre soin de soi et préserver sa santé mentale.
12 פרקים
Manage episode 281060760 series 2819971
Vers quoi et vers qui se tourner pour prendre soin de sa santé mentale quand on est une personne racisée vivant en Suisse ? Le gaslighting, le burnout militant et le self-care, c’est quoi ? Notre invitée Blenda Akimana, podcasteuse touche-à-tout, partage ses conseils pour mieux prendre soin de soi et préserver sa santé mentale.
12 פרקים
כל הפרקים
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.