))
From 5K to Dopey: Running Disney with Tony Rappel
Manage episode 401891851 series 3371568
תוכן מסופק על ידי Kristen Granara. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Kristen Granara או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Hey Friends! Welcome to Living the KG Life, a magic and pixie dust filled podcast about all things Disney.
In this episode, KG chats with Tony about his runDisney journey. We talked about how he went from a 5K at his first runDisney race to running Dopey the following season. Tony talked about how he approaches everything from training and races to making new friends at a race weekend and costumes.
Stick around, it's gonna be great!
Follow Tony on Instagram: @gb_raps
144 פרקים
שתפו
