Felépülés a kiégésből - április 20. szombat

Mai Ige

„Elfáradtam, Istenem! Elfáradtam, Istenem! Végem van!” (Példabeszédek 30:1)
Dr. Richard Swenson egy példát hoz: „Ha az erdőben járva találsz egy háromméteres facsemetét, földig hajlíthatod, amikor elengeded, visszaáll a normál magasságába. Ám ha újra meg újra meghajlítod a törzsét, egyszer lent marad. A stressz is ilyen; először meghajlít, de aztán helyreállsz. Kiégés esetén azonban az ember meghajlik, majd eltörik – és törve marad. Amikor a Példabeszédek könyvének írója azt mondja: »Elfáradtam, Istenem! Végem van!«, az nem képzeletének szüleményére vagy pszichológusok szenzációhajhász diagnózisára utal. A kimerültség valós, gyakori és veszélyes; ingerlékenységhez, haraghoz, paranoiához, fejfájáshoz, fekélyekhez, depresszióhoz és öngyilkossághoz vezet. A kiégés miatt valami megszakad az emberben; nem érdekli, ki látja vagy hallja, csak ki akar szállni. A jó hír az, hogy visszanyerhetjük szenvedélyes lelkesedésünket, termelékenységünket és kiválóságunkat, de ez időbe telik, és a gyógyulás többnyire hegképződéssel történik. A kiégés gyakori a spirituális beállítottságúak, az érzékeny emberek körében… Ők internalizálják a fájdalmat, amit meglátnak. Segíteni akarnak a sebesülteknek… Nem veszik észre, hogy nem arra lettek teremtve, hogy a világ összes terhét a vállukon vigyék.”
Mi hát a megoldás? Megpihenni Istennél. „Aki a Felséges rejtekében lakik, a Mindenható árnyékában pihen” (Zsoltárok 91:1). Ahhoz azonban, hogy a 91. zsoltár javaiban részesüljünk, annak feltételeit is teljesítenünk kell: Istenben kell maradnunk, és alá kell vetnünk magunkat az ő tekintélyének. „…az ezt mondhatja az Úrnak: Oltalmam és váram, Istenem, akiben bízom!” (Zsoltárok 91:2) Figyeld meg a „mondhatja” szót! Amit mondasz, életet vagy halált jelenthet (ld. Példabeszédek 18:21). Felemelhet vagy a mélybe taszíthat. Tehát olvasd Isten Igéjét, tedd magadévá, alkalmazd magadra, mondd ki, és az életed fellendül!
„Hátralévő életedben úgy élhetsz, mint egy herceg” – mondta az ajánlatot tevő szélhámos. Azonban megdöbbentő választ kapott. Kattints és olvasd tovább a Győzelem a munkában és munkanélküliségben üzenetsorozatunk 20. részét
Adományozás
Ez az elmélkedés a Keresztyén Média UCB Hungary Alapítvány napi elmélkedése (honlap: www.maiige.hu), melynek írója Bob Gass.
Magyar nyelven negyedévre szóló kiadvány formájában megrendelhető az alapítvány honlapján, vagy a következő címen:
Mai Ige, 6201 Kiskőrös, Pf. 33.