Dopamine Hits And Reward (S5E1) Mandyland podcast

תוכן מסופק על ידי Amanda Wintink and Mandy Wintink. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Amanda Wintink and Mandy Wintink או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Mandyland »
Dopamine Hits and Reward (S5E1)

1+ y ago

שתפו

MP4•בית הפרקים

In this educational monologue Mandy talks about what is actually going on with the dopamine hits everyone talks about these days and then ends with some practical ways to control our behaviour for better mental health and wellbeing through harnessing the power of the reward system.

See also:

Berridge KC, Kringelbach ML. Pleasure systems in the brain. Neuron. 2015 May 6;86(3):646-64. doi: 10.1016/j.neuron.2015.02.018. PMID: 25950633; PMCID: PMC4425246. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4425246/)

The Science of Habit: What does it take to stick with something long term? You just have to rewire your brain. by By Stacey McLachlan on December 22, 2021

https://www.healthline.com/health/the-science-of-habit#6

78 פרקים

#Science #Society #Conversations #Sexuality #Canada #Amanda Wintink #Mandy Wintink #Health and Well-Being #Social Sciences #Im On