))
Reps, Sets, Exercises, Days – How Many To Be Lean And Strong...with Rowie McEvoy
Manage episode 435596661 series 1437643
תוכן מסופק על ידי MAX and Max International College for Fitness Professionals. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי MAX and Max International College for Fitness Professionals או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
LEAN…FIT…STRONG…Healthy…How many reps, sets, exercises, and days per week are best for long-term results fast?
…
continue reading
3573 פרקים
שתפו
