Artwork

תוכן מסופק על ידי Sabrina Arendt - mama.namaste. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Sabrina Arendt - mama.namaste או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

#192 - Geburtsbericht von Anja - Wenn du einen Plan B benötigst

50:52
 
שתפו
 

Manage episode 427914000 series 2913053
תוכן מסופק על ידי Sabrina Arendt - mama.namaste. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Sabrina Arendt - mama.namaste או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

In dieser Folge spreche ich mit Anja über die Geburten ihrer beiden Kinder. Wie so häufig beim Thema Geburt lief bei Anja nicht alles so wie in der Theorie geplant.

Dieser Geburtsbericht gibt daher total viel Info, über unerwartete Dinge, die auf einen zukommen können und wie man im Zweifelsfall einen Plan B macht.

Viel Spaß beim Zuhören!

________________________________

🧡 ONLINE YOGA & MEDITATION 🧡

Yogakurse Online & in Präsenz mit Krankenkassen Zuschuss:

⁠https://mamanamaste.de/schwangerschaftsyoga/⁠

Album Meditationen für die Schwangerschaft mit exkl. 4h Bonustrack für die Geburt:

⁠https://mamanamaste.de/album/⁠

8 Wochen Online Meditationskurs:

⁠https://mamanamaste.de/meditation/⁠

__________________________

🧡 DEIN WEG ZU MIR 🧡

INSTAGRAM:

📷⁠ ⁠⁠https://www.instagram.com/mama.namaste/⁠

MAIL:

💌 [email protected]

YOGA MIT MIR AUF YOUTUBE:

📽️https://www.youtube.com/playlist?list=PL1utSMRXrELBUJwPbMGD1d_8m9A8Hk4Nm

__________________________

🧡 NORSAN | ANZEIGE 🧡

Du möchtest Deinem Baby, Dir und Deiner Familie auch was gutes tun und hochwertiges Omega-3 testen? Bei NORSAN gibt es für Groß und Klein das richtige: www.norsan.de. Spare 15 % auf Deine erste Bestellung mit dem Code "namaste15" im Warenkorb unter www.norsan.de. Aus der Schweiz einlösbar unter www.norsan.ch. Gültig bis 31.12.2024 und nicht mit anderen Rabatten oder Aktionen kombinierbar.

_____________________________________

🧡 MEINE EMPFEHLUNGEN 🧡

Meine liebste Yogamatte:

https://amzn.to/4dcsYGo

Mein liebstes Meditationskissen:

https://amzn.to/3yu4M31

In meinem Amazon Shop findest du eine Übersicht über mein liebstes Yoga Equipment, Empfehlungen für die Schwangerschaft und meine liebsten Buchtipps:

https://www.amazon.de/shop/mama.namaste

Diese Seite enthält Affiliate-Links. Solltest du über diesen Link etwas kaufen, erhalte ich eine kleine Provision. Für dich ändert sich dadurch nichts am Preis! Du unterstützt damit meinen Content und dass ich weiterhin kostenlose Meditationen und Yoga Videos für dich zur Verfügung stellen kann. Danke für deine Unterstützung. ♥

  continue reading

222 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 427914000 series 2913053
תוכן מסופק על ידי Sabrina Arendt - mama.namaste. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Sabrina Arendt - mama.namaste או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

In dieser Folge spreche ich mit Anja über die Geburten ihrer beiden Kinder. Wie so häufig beim Thema Geburt lief bei Anja nicht alles so wie in der Theorie geplant.

Dieser Geburtsbericht gibt daher total viel Info, über unerwartete Dinge, die auf einen zukommen können und wie man im Zweifelsfall einen Plan B macht.

Viel Spaß beim Zuhören!

________________________________

🧡 ONLINE YOGA & MEDITATION 🧡

Yogakurse Online & in Präsenz mit Krankenkassen Zuschuss:

⁠https://mamanamaste.de/schwangerschaftsyoga/⁠

Album Meditationen für die Schwangerschaft mit exkl. 4h Bonustrack für die Geburt:

⁠https://mamanamaste.de/album/⁠

8 Wochen Online Meditationskurs:

⁠https://mamanamaste.de/meditation/⁠

__________________________

🧡 DEIN WEG ZU MIR 🧡

INSTAGRAM:

📷⁠ ⁠⁠https://www.instagram.com/mama.namaste/⁠

MAIL:

💌 [email protected]

YOGA MIT MIR AUF YOUTUBE:

📽️https://www.youtube.com/playlist?list=PL1utSMRXrELBUJwPbMGD1d_8m9A8Hk4Nm

__________________________

🧡 NORSAN | ANZEIGE 🧡

Du möchtest Deinem Baby, Dir und Deiner Familie auch was gutes tun und hochwertiges Omega-3 testen? Bei NORSAN gibt es für Groß und Klein das richtige: www.norsan.de. Spare 15 % auf Deine erste Bestellung mit dem Code "namaste15" im Warenkorb unter www.norsan.de. Aus der Schweiz einlösbar unter www.norsan.ch. Gültig bis 31.12.2024 und nicht mit anderen Rabatten oder Aktionen kombinierbar.

_____________________________________

🧡 MEINE EMPFEHLUNGEN 🧡

Meine liebste Yogamatte:

https://amzn.to/4dcsYGo

Mein liebstes Meditationskissen:

https://amzn.to/3yu4M31

In meinem Amazon Shop findest du eine Übersicht über mein liebstes Yoga Equipment, Empfehlungen für die Schwangerschaft und meine liebsten Buchtipps:

https://www.amazon.de/shop/mama.namaste

Diese Seite enthält Affiliate-Links. Solltest du über diesen Link etwas kaufen, erhalte ich eine kleine Provision. Für dich ändert sich dadurch nichts am Preis! Du unterstützt damit meinen Content und dass ich weiterhin kostenlose Meditationen und Yoga Videos für dich zur Verfügung stellen kann. Danke für deine Unterstützung. ♥

  continue reading

222 פרקים

Semua episode

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה