Artwork

תוכן מסופק על ידי SPORT 24. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי SPORT 24 או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Gæsteepisode - Julie Bruun (del 1 - sund kost) - 2019-11-08

18:52
 
שתפו
 

Manage episode 336464940 series 3161225
תוכן מסופק על ידי SPORT 24. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי SPORT 24 או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Vil du gerne have tips til at få en sundere hverdag?

Det kan være utroligt besværligt, at få en travl hverdag til at gå hånd i hånd med en sund hverdag. Vores gæstepodcaster Julie Bruun er fysioterapeut og kostvejleder, og er derfor heldigvis ekspert i, hvordan man får dannet sig en balance og får skabt mere overskud i hverdagen - både fysisk og mentalt - gennem sunde og praktiske kostvaner.

Julie kommer i del 1 af denne måneds gæsteepisode ind på:

  • 01:45 - Sund kost i hverdagen - hvad og hvordan?
  • 03:40 - Vestlig vs kinesisk kosttilgang
  • 06:20 - Hvordan opnår man en sund hverdag i al travlheden?
  • 08:30 - Inspiration til morgenmad, frokost og aftensmad
  • 13:15 - Tips til at få drukket mere vand - og gøre det lækkert
  • 14 :20 - Inspiration til køkkenskabs- køleskabs- og fryserlageret
  • 17:40 - Opsummering på episodens tips og tricks
  continue reading

18 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 336464940 series 3161225
תוכן מסופק על ידי SPORT 24. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי SPORT 24 או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Vil du gerne have tips til at få en sundere hverdag?

Det kan være utroligt besværligt, at få en travl hverdag til at gå hånd i hånd med en sund hverdag. Vores gæstepodcaster Julie Bruun er fysioterapeut og kostvejleder, og er derfor heldigvis ekspert i, hvordan man får dannet sig en balance og får skabt mere overskud i hverdagen - både fysisk og mentalt - gennem sunde og praktiske kostvaner.

Julie kommer i del 1 af denne måneds gæsteepisode ind på:

  • 01:45 - Sund kost i hverdagen - hvad og hvordan?
  • 03:40 - Vestlig vs kinesisk kosttilgang
  • 06:20 - Hvordan opnår man en sund hverdag i al travlheden?
  • 08:30 - Inspiration til morgenmad, frokost og aftensmad
  • 13:15 - Tips til at få drukket mere vand - og gøre det lækkert
  • 14 :20 - Inspiration til køkkenskabs- køleskabs- og fryserlageret
  • 17:40 - Opsummering på episodens tips og tricks
  continue reading

18 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה