))
It’s time to Wake Up!
Manage episode 410271832 series 3169416
תוכן מסופק על ידי Mindful Kids, Meditations with Omi the Elephant, Mindful Kids, and Meditations with Omi the Elephant. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Mindful Kids, Meditations with Omi the Elephant, Mindful Kids, and Meditations with Omi the Elephant או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
That podcast episode by Omi the Elephant about waking up with a meditation sounds amazing! I love the idea of starting the day feeling happy and refreshed. Taking deep breaths, stretching, setting intentions, and expressing gratitude are such great ways to wake up your body and mind. I'll definitely give this meditation a try tomorrow morning. 🌞🧘♀️
…
continue reading
19 פרקים
שתפו
