Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 1+ y ago
הוסף לפני seven שנים
תוכן מסופק על ידי Mindful Meditation with Krystal and Krystal Soong. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Mindful Meditation with Krystal and Krystal Soong או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
Ep 4 - Breaking Negative Thought Patterns
Manage episode 199771200 series 2103171
תוכן מסופק על ידי Mindful Meditation with Krystal and Krystal Soong. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Mindful Meditation with Krystal and Krystal Soong או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
We all experience it — the cycle of negative thoughts clouding our better judgement. Through mindful movement, we remove old patterns and set the foundation for healthier habits. For this episode, all you need is your body and an open mind; no yoga mat required!
…
continue reading
5 פרקים
Manage episode 199771200 series 2103171
תוכן מסופק על ידי Mindful Meditation with Krystal and Krystal Soong. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Mindful Meditation with Krystal and Krystal Soong או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
We all experience it — the cycle of negative thoughts clouding our better judgement. Through mindful movement, we remove old patterns and set the foundation for healthier habits. For this episode, all you need is your body and an open mind; no yoga mat required!
…
continue reading
5 פרקים
כל הפרקים
×Finding stillness is a seemingly impossible task in this day in age, which makes it more important than ever that we learn how to cultivate it! Find peace in the wandering mind. By slowing down and paying attention to our breath, our bodies are able to recalibrate and heal.

1 Ep 4 - Breaking Negative Thought Patterns 14:22
14:22
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי14:22
We all experience it — the cycle of negative thoughts clouding our better judgement. Through mindful movement, we remove old patterns and set the foundation for healthier habits. For this episode, all you need is your body and an open mind; no yoga mat required!

1 Episode 3 - A Walk in the Forest 11:31
11:31
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי11:31
Spending time outdoors is the best way to re-align your energy with nature. Join Krystal as she guides you through a heartfelt exploration of the mind's eye: your imagination. Music Provided by: http://chriszabriskie.com/darkglow/
Welcome to the first episode of Mindful Meditation with Krystal! Has the cold and gloomy weather got you feeling down? Today we explore the power of mindful breath and visualization to rekindle the fire within.
Do you find yourself getting worried for no good reason? Anxiety can affect us all in different ways. This episode, we practice disconnecting from un-serving thoughts. Music Provided by: https://www.hooksounds.com/
ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.