))
Under the Moon: Kids Sleep Meditation
Manage episode 448642160 series 3604344
תוכן מסופק על ידי Julianne Arce. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Julianne Arce או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Welcome to "Under the Moon," a relaxing kids’ sleep meditation from the Mindful Mini: Kids Meditation Podcast. In this calming bedtime story, children embark on a peaceful journey under the gentle light of the moon, guided by friendly forest animals like a wise owl and a gentle fox. As they follow the moon’s warm glow through quiet fields and cozy forests, they feel safe, calm, and ready for sleep.
This soothing meditation is designed to help kids relax, using visualization to reduce bedtime anxiety and encourage restful sleep. Perfect for children ages 4-10, "Under the Moon" supports mindfulness, relaxation, and peaceful sleep, setting a magical tone for winding down after a busy day.
15 פרקים
שתפו
