))
Episode 5. Testy & Edgy
Manage episode 346978808 series 3275623
תוכן מסופק על ידי Wayne Braffman. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Wayne Braffman או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Why did I snap at her like that? The therapist in me knows that emotions are triggered by underlying beliefs, so I knew I needed to think through what it was about her question that triggered me.
As I explored my thoughts, I realized that I felt as if I was under attack, as if Sally was questioning my ability to remember and not just my memory of this one specific event. Was she keeping an eye on me? testing me for signs of decline?
13 פרקים
שתפו
