53- התקפי חרדה לפני הרצאה ולפני ראיון עבודה מחוללי ניסים podcast

בוקר טוב עומר יקר,

בחור שהגיע אליי במטרה להפסיק התקפי חרדה שהוא חווה.
היו לו 2 התקפים בשנתיים וזה קרה לפני הרצאה שהיה צריך להעביר (למרות שבעבר היה עושה את זה בקלות) וראיון עבודה.

בתשאול אמונות הגעתי ל״אני חלש״ כשאני חווה התקף ו״אני טיפש״ כי לפעמים הוא לא זוכר חומר ולכן נלחץ מראיונות עבודה ופוחד לעשות פאדיחות בהרצאות.
האמונות של ״חלש״ ו״טיפש״ היו בדיסצואיציה. כלומר הוא לא אמר ״אני חלש״ אלא רק שאמרתי לו תדמיין שיש כאן בחור שהוא ככה וככה אז הוא אמר שהבחור הדמיוני חלש.

מה השלב הבא לדעתך?

חשבתי על קו זמן
אבל הייתי רוצה עוד פגישה שיחתית לפני דמיון מודרך וכו׳
מרגישה שהראפור עוד צריך להבנות

1
איך לעבוד עם כאבים פסיכוסומטיים או כאבים שאין להם מקור רפואי 10:15

לפני 6 שנים10:15

10:15

היי עומר שוב תודה על כל הנתינה שלך🙌 זה כל כך לא ברור מאליו שיש מקום כמו שאתה יצרת שעוזר לנו לדייק את עצמנו ולהתייעץ לגבי כיווני פעולה , ישר כח🙌🙌 יש לי חברה שלפני כשנה עברה השתלת שיניים,ולאחר ההשתלה תקף אותה חיידק שגרם לקריסה של מערכות הגוף והיא הייתה מוקדמת ומונשמת במשך מספר ימים בין חיים למוות,כאשר הצליחו להציל אותה היא הייתה תקופה בשיקום והאבחנה הייתה ללא נזק מוחי, יש נזק לשרירים והיא צריכה לבנות אותם מחדש ,היום היא כבר מתפקדת בצורה מלאה כולל נהיגה (עדין לא חזרה לעבוד) אבל מרגישה שיש לה חסם/פחד/תלות בהליכון שתומך בה וכאשר היא בלעדיו היא מרגישה חלשה ,יש לה כאבים מאוד חזקים ברגלים והרופא טוען שאין דלקת או בעיה בשריר ,מה גם כאשר היא לוקחת משכחי כאבים או תרופות אנטידלקתיות אין שיפור או שינוי. היא גם מאמינה שיש איזשהו פחד בראש שמונע ממנה להתקדם. היא אישה מאוד חזקה שיש בה את האמונה שהכל תלוי בה ובראש שלה. אשמח לשמוע מה דעתך על העניין ומה אתה היית עושה.…

1
איך לעבוד עם מונחה בקונפליקט לגבי עבודה- לא רוצה להיות בה אבל זקוק לרווחה הכלכלית? 10:47

לפני 6 שנים10:47

10:47

הי עומר מאומן שאני עובדת איתו על יעודו בחיים, הץנמצא בעבודה שמכלה את כל כוחותיו וגורמת לו נזק בזוגיות שמאוש ישובה לו. הדבר הראשון , לאחר שיחה והבנת הבעיה, היתה להבין בקרירה מה חשוב לו. עשיתי איתו עבודה על ערכים והגענו לרשימה של ערכים. אחת הבעיות היתה שמציאת המי ראשון מי אחרון, שדוב אני רוצה להבין שאנחנו מוצאים את הערך הכי חשוב שהוא רשום ברשימה בטופ של הרשימה ויורדים עד הערך הראשון , כאילו הכי פחות חשוב ברשימה ושהוא צריך להכיל את הכל. אז ככה לא תמיד הערכים מכילים זה את זה ולא דוקא יד קונפליקט בינהם, ואז מה עושים , ובכלל על איזה ערך עובדים? מהעבודהשלי עם המאומן, מרבית הערכים אינם נמצאים בעבודה הקיימת ,ולכן דיברנו על האפשרויות להשיג את הערכים הללו, אם זה בעבודה הקיימת או המקום אחר. גם מהחינת נוטיבציה הבנתי כי המוטיבציה שלילית והמראות מהמקום עבודה אינם חיוביים ממש . משפטים שיצאו ממנו כמו אני גופה, כלא, אקסל. עבדתי איתו במפגש שני גם על רמות לוגיות שנתנו סביבה פתוחה, עבודה עם אנשים עם אפשרות של פגישות מחוץ למשרד וכו. השאלה העיקרית היא לגבי ערכים. כשיש כבר ערכים על מה מתוכם עובדים? המאומן מבקש על מה לעבוד? יש סדר כלשהו? ואחרי שעשינו את הסדר? דיברנו גם על המחירשל מה שהוא משלם כתוצאה מזה שהערכים שלו לא נמצאים כמעט במקום העבודה. יחד עם זה הביטחון הכלכלי חשוב לו למרות שלא הוכנס בכלל בערכים שלו. וכשהתיחסתי לזה אמר שזה לא כל כך חשוב לו אבל בפועל הוא לא מחליט לכזוב את מקום העבודה כי הכסף חשוב לו בכל זאת. נמצא במינוס.. בקיצר מה אתה היית עושה? אני חטשבת לעשות לו דיקנס במפגש הבא במידה ולא בדיוק יתיחס לאפשרויות שלו.…

1
גישות לטיפול בפיברומיאלגיה דרך עבודה נפשית 7:09

לפני 6 שנים7:09

7:09

יש לי מטופלת שסובלת מפיברומאלגיה אשמח להצעות גישה לטיפול... תודה

1
60- אם תת המודע לא מבין את המילה לא- איך יש אמונות כמו "לא ראוי" בתת המודע? 4:10

לפני 6 שנים4:10

4:10

היי עומר תודה על הנתינה שלך בקבוצה :) יש לי שאלה שלא קשורה למקרה ספציפי... אנחנו יודעים שתת המודע לא מבין את המילה לא הוא משמיט אותה אז איך יושבות לנו מחשבות מגבילות בתת המודע כמו אני לא ראוי או אני לא אהוב או אני לא מוצלח?

1
59- איך להתמודד עם רגשות חזקים שלנו כמנחים במהלך הנחיה? ואיך לעזור לגבר שאישתו מאוד אלימה כלפיו? 13:04

לפני 6 שנים13:04

13:04

היי עומר יש לי 2 שאלות האחת היא: איך אתה מנתק את עצמך ממצבים ריגשיים של מונחה ז"א אם מונחה מספר לך סיפור קשה ואתה מרגיש שאתה מזדהה עם הסיפור שלו עד כדי כך שאתה נקרע בתוכך וניתקע .. מה עושים בכדי לא להיכנס לפינה הזאת בכדי שנוכל להנחות באופן רציני ולא שיפוטי ? שאלה שניה: איך אני מנחה גבר שאשתו אלימה כלפיו מילולית ופיזית באופן הגרוע ביותר במשך שנים ארוכות .. באיזה אופן הכי יעיל להנחות אותו ?? תודה רבה יישר כח אני מוצאת את עצמי שומעת אותך שוב ושוב ומחכה שיקפוץ לי סימן הודעה מקבוצת מחוללי ניסים .🤩🤩…

1
58- איך לעזור למונחה שרוצה לעזוב את מקום העבודה אבל לא יודעת לאן ולא מאמינה בעצמה? 8:27

לפני 6 שנים8:27

8:27

בוקר טוב ושבוע מקסים🌸 החלטתי גם לשאול שאלה. יש לי בחורה בת 27 שסיימה תואר ראשון, עובדת כבר מעל שנה במשרד. לא טוב , העבודה לא מתאימה לא , לא מאתגרת, והיא לא מממשת את עצמה. רוצה לעזוב, לא יכולה כי אין לה לאן.. והיא לא יודעת מה היא רוצה לעשות עם עצמה, מרגישה שמה שהיא למה זה לא זה.. לא רוצה ללמוד יותר , ופחדת לעזוב . זיהיתי אצלה , קונפליקט פנימי,זה נתן לי את המחשבה לעבוד על איחוד חלקים, יש לה גם אמונות כמו אני טיפשה , אני לא יצירתית , כסף זה מרווח נשימה . עשיתי איתה את סולם הערכים בציר זמן.. היה לה קשה לדמיין את עצמה בסוף, המילה קריירה מלחיצה אותה , החלפתי את המילה וזה התחיל לרוץ. הגנו דרך העולם הזה לתחום הייעוץ .אבל זה עדיין מעורפל ולא מדויק והיא רוצה לדעת מה היא רוצה להתעסק בקרירה. חשוב לציין, היא גם לא שלחה קורות חיים כי פחדה שזה לא טוב מספיק.. עברנו גם את זה בתהליך יפה.. עכשיו נרשמה אפילו לאתרים כדי לשלוח, אבל הדילמה שהיא לא יודעת לאן לשלוח, אז מהתהליך של סולם החזון ניקזנו את הדברים שקשורים לסביבה ואמרתי לב לחפש לפי זה.. מפה אני תקועה.🥺 אשמח לטיפ…

1
57- איך לעזור למונחה שמצליח מאוד ברמה הכלכלית אבל לא מאושר מהחיים. כשמנסים להבין את השורש הוא מרבה בתשובות וזה מקשה להגיע לשורש 16:38

לפני 6 שנים16:38

16:38

היי עומר היקר, אפתח בהוקרה ענקית לעשיה שלך, התמיכה שלך, וההשראה שאתה נותן. חלק מה- NLP זה מודלינג, ואתה מספק ממנו בכמויות! ועכשיו לשאלה... המתאמן שלי בן 35, גדל במשפחה ממוצעת בצפון הארץ, הקים עסק עצמאי שהצליח, ומרוויח סכומים גדולים של כסף. יחד עם זאת הוא לא לגמרי מאושר מהחיים. הוא אמר שכשהתחיל המשפט שהנחה אותו היה 'לשרוף את הספינות', ואכן הוא שרף כל קשר שעיכב אותו, והקדיש את כולו לעסק. בשנים האחרונות הוא התחתן ונולדה לו ילדה, ועכשיו הוא מתחיל אט לעצור ולהבין מה הוא עושה הלאה. אני מנסה להגיע אליו כדי להבין את שורש הבעיה, אך הוא מדבר הרבה על הרבה דברים, ולא מאפשר הגעה לשורש העניין. כששאלתי אותו למשל מה היתרונות של שכיר לעומתו - הוא אמר 'אין, כל אחד היה רוצה להיות כמוני' יש לו המון הכללות והמון עיוותים, אשמח לדעת עם אילו כלים נכון להשתמש כדי לעזור לו למצוא את שורש העניין אצלו, הדבר המפריע לו, וכיצד אוכל לעזור לו להפחית מעט את השימוש בפילטרים שבהם הוא משתמש. תודה רבה 🙂…

1
56- האם לעזור לאדם שרוצה לשנות את הנטייה המינית שלו? 6:11

לפני 6 שנים6:11

6:11

הי עומר, תודה על הכל...רציתי לשאול שאלה למרות שאני מרגישה שאני יודעת את התשובה אבל בכל זאת. יש לי חברה ילדות טובה ששמעה שיש טכניקות על אוכל או דברים שאני רוצה להמנע מהם ורוצה שאני אעשה לה את זה על משיכה מינית (היא נמשכת ל2 המינים ורוצה רק לגברים). אמרתי לה שלא כי מרגיש לי לא נכון בכלל. מה דעתך על הנושא?…

1
55- איך כמנחים מתמודדים עם הלחץ שנובע מגודל האחריות שבמעמד הזה של לעזור לאנשים בחיים שלהם? 14:54

לפני 6 שנים14:54

14:54

עומר היקר מה נשמע? אני חבר בקבוצה וואסאפ שלך שבה אתה מנהל ואני גם צופה בתכנים המעולים שאתה מעלה ברחבי הפייסבוק. אשמח שתעלה שאלה בשמי באנונמיות אני מטפל ומאמן אנשים לא בכמויות אבל עושה זאת. המעמד הזה תמיד מלחיץ אותי וכנראה שאני חוסם לי את השפע בנושא הזה. למה זה מלחיץ אותי? על זה רציתי לדבר: שבאים אלי ואני חווה דיעה או מנסה להבין איפה לשפר את הבן אדם מתוך המפה שלו יש כאן אחריות גדולה על המנחה והשאלה איך מתמודדים עם גודל האחריות? כי מילה פה מילה שם זה מהדהד אצל המונחה וזה יכול גם לבנות וגם להרוס. אשמח למשהו שירגיע אותי באחד על אחד עם בן אדם. תודה 🙏🙏🙏🙏…

1
54- מונחה שלא מצליחה להירדם בלילה מזה חודש ומתמוטטת מרוב עייפות. איך אפשר לעזור לה? 4:53

לפני 6 שנים4:53

4:53

עומר בקר טוב נשאלתי מאישה בשנות החמישים על כך שבמשך חודש אינה מצליחה להרדם בלילות כל הזמן המח עסוק במחשבות זה יכול להיות שיר שמתנגן לה במח או סיפור מהיום שעבר. בנסיון לברר הודתה שיש איזה עייו עם הבן שלה שמטריד אותה אך לטענתה זה לא מה שמעסיק אותה וגורם לאי הרדמות. הגיעה למצב שהתמוטטה מרב עייפות. תודה

1
53- התקפי חרדה לפני הרצאה ולפני ראיון עבודה 7:22

לפני 6 שנים7:22

7:22

בוקר טוב עומר יקר, בחור שהגיע אליי במטרה להפסיק התקפי חרדה שהוא חווה. היו לו 2 התקפים בשנתיים וזה קרה לפני הרצאה שהיה צריך להעביר (למרות שבעבר היה עושה את זה בקלות) וראיון עבודה. בתשאול אמונות הגעתי ל״אני חלש״ כשאני חווה התקף ו״אני טיפש״ כי לפעמים הוא לא זוכר חומר ולכן נלחץ מראיונות עבודה ופוחד לעשות פאדיחות בהרצאות. האמונות של ״חלש״ ו״טיפש״ היו בדיסצואיציה. כלומר הוא לא אמר ״אני חלש״ אלא רק שאמרתי לו תדמיין שיש כאן בחור שהוא ככה וככה אז הוא אמר שהבחור הדמיוני חלש. מה השלב הבא לדעתך? חשבתי על קו זמן אבל הייתי רוצה עוד פגישה שיחתית לפני דמיון מודרך וכו׳ מרגישה שהראפור עוד צריך להבנות…

1
52- מקרה מהמורכבים שהיו לנו בפודקאסט: קושי להרגיש, קרבנות, ריצוי, הרס עצמי: איך לעבוד עם מקרה מורכב כל כך? 32:05

לפני 6 שנים32:05

32:05

אישה מלומדת אקדמאית אמריקאית נישאה להכי הפוך ממנה... פרסי לא מלומד, עם ידיעה מראש שהוא לא הנכון לה. איש מאוד דומיננטי, חזק, מזכיר את אמא שלה . היא עוברת איתו מסכת של שנים של השפלות מילוליות אבל היא לא קמה. היא מטאטא, היא דברה בתמונה הכוללת, אחריות ל 4 ילדים. 3 שנים פרודה פיסית. על מנת להוביל את הגרוש הפוטנציאלי להסכם, נאלצה לדבריה לשכב איתו מידי פעם כדי להוביל אותו להסכמה של להתארגן על הסכם. ילדות שהיא עושה הכי טוב במה שמצפים ממנה. למדה עם השנים לא לפתח ציפיות בשביל לא לכאוב. יש בה למרות הבטחות בבן זוגה, התקרבנות, אפילו הייתי אומרת הרס עצמי. היא מדברת על לשחרר אותה ממנה... השתמשה במהלך המפגש בלא רואים אותה, חוויה מוכרת גם מילדות. חוויה שלה. היא גם לא מרגישה. מאוד קשה להוביל אותה לתחושות, העלאת זכרונות. בודדה את עצמה מעצמה. בנתה בתוכה מעין קרש, קיר )דימויים שלה). גם את תחושת האושר הקהתה. הרבה מאוד דברים מתערבבים בדבריה. או שאני משום מה קורה לי משהו מולה . גם זה היבט שחשבתי עליו. בעגה הפשוטה, משהו מלחיץ אותי בה, מולה ... לא מוכר לי ברקורד המקצועי שלי. שיח שאולי לא אדע לעזור לה.. לעיתים נדמה לי שהיא רוצה יותר ייעוץ של א ב ג ד איך הפעולות לנקוט מולו, הכוונה ולזה היא מתכוונת בשחרור ממנו... קיצר .. מעניין לי 🤨…

1
51- איך לעבוד עם מונחה שחוותה בגידה ונשארה בכל זאת בזוגיות, כנראה בגלל שזה נתן לה שקט כלכלי 6:38

לפני 6 שנים6:38

6:38

הי עומר רציתי לשאול לגבי מאומנת שהגיעה אלי מאחר ורצתה להגדיל את הביטחון העצמי שלה. מסתבר שבעלה בוגד בה במהלך 26 שנות נישואיהם. היא כל פעם מחדש מגלה את זה. הפעם הזו יצאה מכליה וכבר דיברה בעבר על גירושין. בעלה נלחץ, כיוון שהרגיש שקרה משהו אחר בהתנהגות שלה והבטיח שזו תהיה הפעם האחרונה. היא אמרה שלה נמאס להיות כלב השמירה שלו. לבדוק אותו כל הזמןשוחחנו על מה עשצה עד כה ואיל ההתנהגות שלה צריכה להשתנות שוחחנו על מה שחשוב לה שזה אמון והרמוניה במשפחה ומה הסיבות לזה שהיא נשארה בזוגיות הזו. מסתבר שהקטע הכלכלי מאוד חשוב לה. זה נותן לה שקט. אז שאלתי אןתה איזה מחיר היא משלמת והאם באמת יש לה שקט? עבדנו עם הקלפים של הנחות היסוד והיא הוציאה את האדם עושה את הכי טוב שביכולתו באותו רגע, וגם על זה שוחחנו, וגם הוציאה את הקלף של תמיד יש עוד אפשרויות ושוחחנו על האפשרויות העומדות בפניה. בכל אופן בסופו של תהליך עשיתי לה כפתור הפעלה שיעצים אותה כאשר במהלך העלאת התמונה היא אמרה מספר פעמים את המשפט אני שווה וראיתי בקליברציה איך הגוף שלה מתישר, הכתפיים נפתחות והראש מורם. זה היה מאוד מרגש. חשבתי לעבוד איתה על רשימת הערכים וממה ששמעתי. בהקלטה פה על זוגיות גם לעשות את רשימת המה חייב( שזה רשימת הערכים מטרה לא? אחרי הצימצום) ומה נחמד שיהיה שזה השאר? אשמח לקבל את חוות דעתך…

1
50- מונחה שנמצאת בדיכאון לאחר הפלה. כמה זמן לתת לאבל ואיך לעבוד איתה? 9:58

לפני 6 שנים9:58

9:58

היי עומר, תודה על התמיכה שלך🙏🏻יש לי לקוחה שעברה לידה מוקדמת בגלל חשש לבעיה בעובר, לפני ארבעה חודשים. מאז היא בדיכאון ולא מסוגלת לחזור לעבוד. ברור שהיא נמצאת בתקופת אבל, האם נכון לעבוד על זה או לתת לה זמן? אם כן איך יודעים כמה זמן? אם לא הסברתי מספיק טוב קודם, הרופאים אלצו אותה לבצע הפלה, בשלב מאוחר זה כבר היה בלידה. אשמח לקבל ממך הכוונה איך לגשת...אילו כלים מומלצים? תודה…

1
49- איך לעזור לחבר שלא מתחבר בכלל לנל"פ או לאימון, ואין לו מטרות ושאיפות? 8:21

לפני 6 שנים8:21

8:21

תודה רבה על הנתינה והאכפתיות. אני גם שומע רק מחמאות על הקבוצה הזאת. יש לי חבר בן 22 שלא רוצה ל"התקדם" הכוונה נותן לחיים לזרום לו בין הידיים לא קם בבוקר אין לו מטרת קצה שנותנת לו סיפוק או שאיפה לעוד, למה לקום בבוקר. הנקודה הקשה היא שהוא לא מתחבר לשיטת NLP שזה אומר שרק הוא שומע על זה או על הנחיה הוא נחסם ולא רוצה לשמוע. השאלה היא איך אני יכול להוביל אותו להצלחה והתקדמות בחיים שיהיה לו משמעות דרך שיחה. חשבתי על תשאול סבובי אבל זה מסוכן כי הוא לא מחובר למשאבים שיש לו ובעיקר ריסוק עצמי. אז אני חושש מלהגיע לאמונות איתו. אני אשמח לעצה שתוכל לעזור לי לעזור לו. תודה רבה…

Sweet Dreams (feat. Miguel)

Satanized

Pink Pony Club

Abracadabra

Die With A Smile

APT.

Disease

Lose Control

Not Like Us [Explicit]

פודקאסטים ששווה להאזין

1
Re-Recruiting and Other New HR Strategies You Can’t Ignore 18:09

מחוללי ניסים « »
53- התקפי חרדה לפני הרצאה ולפני ראיון עבודה