))
مامانست MamaNest | برنامه ریزی، تعادل در زندگی، سبک زندگی سالم، مهارت های مدرن و تکنولوژی| برای مادر
«
»
40 | تو هم مشکل حواس پرتی داری؟ بیا ببینیم در عمل چه کاری باید برای افزایش تمرکزمون انجام بدیم؟
Fetch error
Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now.
Last successful fetch was on April 06, 2025 09:10 (
What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.
Manage episode 360484185 series 3466717
תוכן מסופק על ידי مهسا رضایی- اول از همه یه مامان، موسس مامانست، مدرس و مدیر فناوری اطلاعات, مهسا رضایی- اول از همه یه مامان، موسس مامانست، مدرس, and مدیر فناوری اطلاعات. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי مهسا رضایی- اول از همه یه مامان، موسس مامانست، مدرس و مدیر فناوری اطلاعات, مهسا رضایی- اول از همه یه مامان، موسس مامانست، مدرس, and مدیر فناوری اطلاعات או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
میخوای روی یه کاری تمرکز کنی، حتی موبایلت رو هم که به احتمال زیاد عامل اصلی حواس پرتی هات هست کنار میزاری، و فکر میکنی که آماده ای برای یه زمان متمرکز، اما باز هم حواست پرت میشه! به نظرت میاد که دیگه نمیتونی اون آدم پر از انگیزه و متمرکز قبلی باشی... اما اگه بدونی که میشه کارهایی رو انجام داد که متمرکزتر بشی و بمونی چی؟ اگه بدونی میتونی همون آدم دور از حواس پرتی هات باشی چی؟
این جملات برای خودم هم جذاب بود، آماده ای بریم ببینیم برای اینکه استاد تمرکز زندگی خودمون بشیم باید چه کارهایی انجام بدیم؟
پس بزن بریم...
بیا با هم در ارتباط باشیم مامان...
- پیج اینستاگرام فارسی مامانست: MamaNest Instagram Farsi ...
- پیج اینستاگرام انگلیسی مامانست: MamaNest Instagram English ..
- وبسایت و بلاگ مامانست: https://www.mamanestco.com
- پادکست انگلیسی مامانست: MamaNest Podcast in English
- اپلیکیشن مامانست: https://mamanestco.com/application/
- کانال یوتیوب مامانست: MamaNest YouTube Channel
- وبسایت شخصی مهسا رضایی: Mahsa Rezaei Website
- پیج اینستاگرام مهسا رضایی: Mahsa Rezaei Instagram page
- کانال یوتیوب مهسا رضایی: Mahsa Rezaei YouTube Channel
43 פרקים
שתפו
