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08 NUTRICIÓN EMOCIONAL -¿Cuánto me engordan mis emociones?
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HABLAR DE TALLAS Y PESO SIEMPRE HA SIDO UN TEMA DEL CUAL NO NOS GUSTA HABLAR YA QUE HEMOS SIDO EDUCADOS EN UN SISTEMA DONDE LA APARIENCIA IMPORTA Y MUCHO. VIVIMOS EN UN MUNDO DONDE LOS MUY FLACOS QUIEREN SUBIR DE PESO Y LOS MUY GORDOS QUIEREN BAJAR Y TODO POR LA NECESIDAD DE PERTENECER. ¿CUAL ES NUESTRA RELACION CON LA COMIDA? ¿CUANTAS DE ESAS EMOCIONES REPRIMIDAS NOS HACEN AUMENTAR DE PESO? ¿COMO NOS AFECTAN LAS REDES SOCIALES EN NUESTRA AUTOESTIMA? ¿CUAL ES LA HISTORIA QUE TE CUENTAS AHORA SOBRE TU CUERPO? EN ESTE EPISODIO ME ACOMPAÑAN DOS EXPERTAS EN EL TEMA, LAS CONDUCTORAS DEL PODCAST "SE VALE REPETIR POSTRE" ANA BELENA Y ADRIANA ESTEVA PARA JUNTOS CUESTIONARNOS TODA ESA INFORMACION QUE VIVE EN NOSOTROS. Y TU QUE OPINAS ¿SE VALE REPETIR POSTRE?.
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