))
Awakening: Torah Mussar Mindfulness, Chayei Sarah, 5th sitting
Manage episode 315710671 series 3295372
תוכן מסופק על ידי Rabbi Chasya Uriel Steinbauer (הרבה חסיה אוריאל שטיינבאואר). כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Rabbi Chasya Uriel Steinbauer (הרבה חסיה אוריאל שטיינבאואר) או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
The Institute for Holiness: Kehilat Mussar leads us through the Torah portion of Chayei Sarah and what we can learn from the soul-traits/middot of our ancestors, like Yitzhak. We move into a guided sitting meditation with 10 minutes of silence to practice awareness, and to work through the RAIN practice, especially with a background with trauma.
…
continue reading
173 פרקים
שתפו
