תוכן מסופק על ידי Nanda Ricci - LifeCoach. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Nanda Ricci - LifeCoach או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
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Get fresh NerdWallet data on what your points and miles are really worth in 2025 — and why the answer might change how you book travel. Should you take a $650 flight voucher or 32,500 miles? How much are your points and miles actually worth? Hosts Sally French and Meghan Coyle break down the latest NerdWallet valuations to help you make smarter redemption choices. But first, they cover the week’s biggest travel headlines, including Southwest Airlines’ new partnership with EVA Air, Frontier’s companion certificate promotion and status match, and JetBlue opening up award bookings with Condor Airlines. Then, travel Nerd Craig Joseph joins Meghan to discuss NerdWallet’s latest airline, hotel, and credit card point valuations, with tips and tricks on comparing loyalty programs, maximizing transfer partners, and deciding when cash is more valuable than points. They also discuss the impact of devaluations, how close-in bookings can save you points, and why premium cabins can sometimes offer outsized redemption value. Plus: Craig’s hot take on airport lounges. Card benefits, terms and fees can change. For the most up-to-date information about cards mentioned in this episode, read our reviews: Is the Frontier Airlines World Mastercard Worth Its Annual Fee? https://www.nerdwallet.com/article/travel/is-the-frontier-airlines-world-mastercard-worth-its-annual-fee Citi Strata Credit Card Review: Solid Rewards for No Annual Fee https://www.nerdwallet.com/reviews/credit-cards/citi-strata Citi Double Cash Review: A Solid Choice for Everyday Spending https://www.nerdwallet.com/reviews/credit-cards/citi-double-cash Citi Custom Cash Card Review: Low-Maintenance 5% Cash Back https://www.nerdwallet.com/reviews/credit-cards/citi-custom-cash Citi Strata Premier: Big Rewards Across Top Spending Categories https://www.nerdwallet.com/reviews/credit-cards/citi-strata-premier Is the New Alaska Atmos Summit Card Worth a $395 Annual Fee? https://www.nerdwallet.com/article/travel/is-the-alaska-airlines-atmos-summit-card-worth-its-annual-fee Resources discussed in this episode: Airline Miles vs. Cash Calculator https://www.nerdwallet.com/article/travel/calculator-should-you-book-a-flight-with-cash-or-miles How Much Are Travel Points and Miles Worth in 2025? https://www.nerdwallet.com/article/travel/airline-miles-and-hotel-points-valuations Want even more tips and tricks to get the most out of your travel dollars? Subscribe to TravelNerd , our free newsletter designed to help you crack the code on spending less on your travel. In this episode, the Nerds discuss: points and miles valuation, airline miles value, hotel points value, credit card points value, Southwest EVA Air partnership, Frontier Companion Certificate, JetBlue Condor award booking, Citi American Airlines transfer, Amex Membership Rewards value, Capital One points value, Bilt points value, Hyatt points value, Hilton points value, Marriott points value, Wyndham points value, IHG points value, Alaska miles value, JetBlue points value, American Airlines miles value, United miles value, Southwest points value, Virgin Atlantic miles value, ANA miles value, Avianca LifeMiles value, best way to use Amex points, best way to use Citi points, best way to use Capital One points, use cash or points for flights, last minute award flight value, premium cabin redemption value, economy flight points value, airline devaluation, hotel point devaluation, cash vs points travel booking, when to transfer credit card points, how to maximize travel rewards, and NerdWallet points and miles calculator. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…
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Do que é formada uma vida? Trabalho? Família? Amores? Se te perguntassem hoje se você está feliz, o que responderia? Baseado em em? Esse é o tema do PODCOACH de hoje. E para quem assinar e ouvir até o final, vai encontrar um presente! Um brinde especial!
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E aí insiste ou desiste? Tentar consertar algo que já não está bem, por quanto tempo? Vamos falar sobre como decidir quando insisiti ou desistir de consertar as coisas. Mande seu tema e sua dúvida sobre comportamento, relacionamento, carreira e desenvolvimento pessoal para contato@lifecoachnandaricci.com.br…
Do que é formada uma vida? Trabalho? Família? Amores? Se te perguntassem hoje se você está feliz, o que responderia? Baseado em em? Esse é o tema do PODCOACH de hoje. E para quem assinar e ouvir até o final, vai encontrar um presente! Um brinde especial!
Olá eu sou Nanda Ricci e você está no PodCoach o podcast da coach, onde a gente fala sobre questões do dia-a-dia das suas relações da sua carreira todos os aspectos da sua vida hoje eu quero falar um pouquinho com vocês sobre a pressão e o sofrimento pela busca dos resultados
Tema: Respeite a si e ao tempo Às vezes temos dificuldades de fazer tudo que planejamos fazer no tempo que queremos fazer. Quantos dias você acorda e pensa em tudo que quer fazer no dia, todas as tarefas em casa, no trabalho, coisas que quer aprender, livros que quer ler, então, faz uma lista ou guarda na memória e vai para o seu dia. Mas, quando deita na cama e percebe que não fez quase nada do que tinha planejado, o que acontece? Vamos entender o tempo, as tarefas e como respeitar a nós mesmos e ao tempo! Se quiser saber mais acesse: www.lifecoachnandaricci.com.br e encontre na página inicial a inscrição para o curso gratuito de Autogestão para o Sucesso! E ainda, para receber o teste da TRÍADE DE TEMPO, mande e-mail para contato@lifecoachnandaricci.com.br e vamos avaliar como anda seu planejamento de tarefas. Compartilhe! Mande suas sugestões e dúvidas! Obrigada por ouvir mais esse PODCOACH! Um lindo dia! Beijos Nanda…
PODCOACH 18/11/16 TEMA: Tenha paciência né!? Como o que ou com quem você perde a paciência frequentemente? E porque você precisa treinar sua paciência? Nós temos mecanismos inteligentes dentro de nós que liberam hormônios e substancias acionados por nossas emoções. Isso é comprovado. A impaciência é um tipo de estresse, ou seja, libera adrenalina e noradrenalina na nossa corrente sanguínea. Mas além das consequências físicas, que outras consequências podem haver? Como você é visto pelo seu parceiro pelo seu filho, pelo seu colega de trabalho? Ser mais paciênte, melhora suas relações, sua saúde e sua vida, vamos falar disso! Compartilhe! Mande suas sugestões e dúvidas para contato@lifecoachnandaricci.com.br Obrigada por ouvir mais esse PODCOACH! Um lindo dia! Beijos Nanda…
Tema: Quando ajudar os outros? Apesar de entendermos por crenças, aprendizados e outros motivos que, ajudar as pessoas é algo bom, nem todo mundo quer nossa ajuda e nem sempre acertamos a forma de ajudar. Existem alguns cuidados que devemos ter, quando nos propomos a ajudar alguém, e é sobre isso que vamos falar hoje. Ouça, compartilhe, mande suas perguntas e sugestões para contato@lifecoachnandaricci.com.br. www.lifecoachnandaricci.com.br/podcoach. Um ótimo dia para vocês e até amanhã!…
A gratidão é uma emoção secundária que vem da emoção primária da alegria. Sendo assim, quanto mais gratos formos mais felizes seremos. Mas quanto conseguimos ser gratos durante um dia? Por quantas coisas somos gratos? Aproveite a gratidão e ouça mais esse PODCOACH. www.lifecoachnandaricci.com.br/podcoach Escreva para mim, conte como foi o seu dia de gratidão, contato@lifecoachnandaricci.com.br Um dia cheio de gratidão!…
Quanto do que nos incomoda não é também algo que nós mesmos fazemos, sem perceber? Há quem acredite na lei da atração, na lei do retorno, não importa, o que importa é que muitas vezes julgamos nos outros aquilo que temos em nós e não percebemos, outras vezes, nos irritamos com coisas que também fazemos. Entrar em contato com nossas "sombras" não é muito agradável, mas é importante. Vamos encarar essa? Esse é o PODCOACH de hoje, um pouquinho atrasado, mas sem faltar... ;) Compartilhe comigo suas experiências, conte o que você gostaria de mudar, vamos juntos em busca de sermos cada dia melhores, que tal? Mande e-mail para contato@lifecoachnandaricci.com.br Beijos e até o próximo.…
O mundo, o país, as pessoas, os ambientes, tudo influencia de alguma forma em nós, mas não tem nada lá fora, que já não tenhamos dentro de nós para viver melhor. Tudo que você precisa para ter uma vida mais plena, relacionamentos melhores, sucesso em seus objetivos, está aí, dentro de cada um de você. Mas como descobrir e utilizar isso a nosso favor? É sobre isso que vamos falar hoje. www.lifecoachnandaricci.com.br/podcoach Registre-se, compartilhe, mande sugestões! Beijos…
Com tantas possibilidades na vida, porque ficamos presos e um única opção? "Lutando" por nosso sonhos, "derrubando" obstáculos. Quem disse que tem que ser difícil, quem disse que só existe um caminho. Você pode alcançar seus objetivos de forma mais leve e é disso que vamos falar hoje! Beijos
Temos 3 gerações convivendo em sociedade e dentro das organizações, isso pode dar uma confusão danada! Mas vamos entender como podemos fazer para diminuir os conflitos e tirar o melhor proveito dos talentos de cada geração. Mande suas sugestões e dúvidas para contato@lifecoachnandaricci.com.br. Um beijo e até amanhã.…
Boca do Apocalipse! Você conhece alguém assim? Será que você é assim? Com o tempo o nosso cérebro cria padrões de pensamento, formas como vemos, pensamos e vivemos nossa realidade e algumas pessoas formam padrões focados no extremo negativo de tudo. Tudo é luz e sombra, mas as pessoas “Boca de Apocalipse”, simplesmente não conseguem ver a luz na vida, e sem ter consciência disso, que é o mais difícil. Esse é o assunto de hoje! Espero que gostem.…
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