#2 Reprogramar la mente para reinventar la vida: Un viaje de superación

Ni muy muy, ni tan tan: Historias de inmigrantes, por y para inmigrantes

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¿Te imaginas alcanzar todos tus sueños profesionales y aún sentir que falta algo importante en tu vida? Acompáñanos en este episodio mientras conversamos con Daiana, más conocida en Instagram como @Mentora_de_Mamas, una inmigrante argentina que ha revolucionado su vida en España. Daiyana nos cuenta cómo su pasión por la moda la llevó a estudiar diseño y trabajar en grandes empresas, recorriendo el mundo desde Nueva York hasta China. Sin embargo, nos revela cómo la maternidad fue el catalizador que la impulsó a reprogramarse y descubrir un nuevo propósito en la vida.
Ser mamá solitaria implica una serie de desafíos únicos, y más aún cuando se enfrenta un diagnóstico inesperado en un hijo. Dayana comparte de manera honesta y conmovedora su experiencia de lidiar con la soledad, el estrés y la frustración en la maternidad, sin una red de apoyo adecuada. Nuestra conversación explora la importancia crucial de contar con profesionales capacitados y una comunidad de soporte para sobrellevar estos momentos difíciles, y cómo todo esto afecta la dinámica familiar y la salud mental de la madre.
En la última parte de nuestra charla, nos adentramos en estrategias prácticas para el bienestar materno, desde la reprogramación mental hasta técnicas de respiración como el Breathwork. Daiana nos ofrece consejos valiosos sobre cómo desarrollar la inteligencia emocional y mantener una higiene mental saludable, esenciales para enfrentar los retos de la crianza con energía y paciencia. No te pierdas esta inspiradora conversación que puede ser una fuente de fortaleza y guía para todas las madres que buscan reinventarse y encontrar equilibrio en su vida diaria. ¡Estamos seguros de que te dejará lleno de motivación y herramientas útiles!

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פרקים

1. #2 Reprogramar la mente para reinventar la vida: Un viaje de superación (00:00:00)

2. Reinventarse Como Mamá (00:00:01)

3. El Desafío De Ser Mamá Solitaria (00:06:51)

4. Propósito a Través Del Coaching (00:11:17)

5. Reprogramación Mental Y Bienestar Materno (00:16:20)

6. Respiración Consciente Para El Bienestar (00:29:15)