Artwork

תוכן מסופק על ידי Nopal Kweenz. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Nopal Kweenz או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Episode 6: Tidying Up Your Mental Health

55:44
 
שתפו
 

Manage episode 228234783 series 2437126
תוכן מסופק על ידי Nopal Kweenz. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Nopal Kweenz או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

In this episode, we discuss how to emotionally de-clutter, inspired by the foundations of Netflix’s Tidying Up with Marie Kondo. Get ready to tidy up your mental health as we explore defense mechanisms and distorted thinking patterns that can negatively impact our family, social and work relationships. If you've been feeling an urge to do some cleansing of old habits to make room for a new you, join us in episode 6 to explore ways to increase your mental health and wellness!

  continue reading

35 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 228234783 series 2437126
תוכן מסופק על ידי Nopal Kweenz. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Nopal Kweenz או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

In this episode, we discuss how to emotionally de-clutter, inspired by the foundations of Netflix’s Tidying Up with Marie Kondo. Get ready to tidy up your mental health as we explore defense mechanisms and distorted thinking patterns that can negatively impact our family, social and work relationships. If you've been feeling an urge to do some cleansing of old habits to make room for a new you, join us in episode 6 to explore ways to increase your mental health and wellness!

  continue reading

35 פרקים

All episodes

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר