Artwork

תוכן מסופק על ידי Olya Mikitas. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Olya Mikitas או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Зачем защищать кожу от солнца: все об SPF

32:13
 
שתפו
 

Manage episode 479627945 series 3263782
תוכן מסופק על ידי Olya Mikitas. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Olya Mikitas או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

В этом выпуске изучаем тему SPF:

- Зачем защищать кожу от солнца;

- Как разобраться в характеристиках кремов/спреев SPF;

- Нужно ли использовать средства от солнца в зимнее время года;

- Что такое фотостарение;

- Помады, блески для губ, тональные средства на которых написаны SPF -где заканчивается маркетинг и начинается реальная польза;

- Красные флаги на банке. Какие средства использовать точно не стоит;

- Как определить эффективность средства SPF;

- Как оказать своей коже SOS помощь;

Эксперт выпуска Майя Голдобина - врач-дерматолог, косметолог, член Европейской Академии дерматовенерологии:

t.me/atypicalcosmetologist

Подкаст "Нетипичный косметолог": https://music.yandex.ru/album/19175354

Книга "100 вопросов косметологу": https://www.litres.ru/book/mayya-goldobina-32449263/100-voprosov-kosmetologu-69434428/

Книга "Акне у подростка. Что делать?": https://www.litres.ru/book/mayya-goldobina-32449263/akne-podrostka-chto-delat-kniga-dlya-roditeley-68899335/

База экспертов сезона: https://clck.ru/3LhJSh

Оставить обратную связь или предложить тему выпуска через бот: t.me/normtalking_bot

Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://clck.ru/3Eogsu

Доступ в закрытый чат слушателей и бонусный контент: https://paywall.pw/83oej3m2bnxe

Мои социальные сети:

https://Instagram.com/olyamikitas

https://t.me/normtalking

Сотрудничество: [email protected]

  continue reading

174 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 479627945 series 3263782
תוכן מסופק על ידי Olya Mikitas. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Olya Mikitas או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

В этом выпуске изучаем тему SPF:

- Зачем защищать кожу от солнца;

- Как разобраться в характеристиках кремов/спреев SPF;

- Нужно ли использовать средства от солнца в зимнее время года;

- Что такое фотостарение;

- Помады, блески для губ, тональные средства на которых написаны SPF -где заканчивается маркетинг и начинается реальная польза;

- Красные флаги на банке. Какие средства использовать точно не стоит;

- Как определить эффективность средства SPF;

- Как оказать своей коже SOS помощь;

Эксперт выпуска Майя Голдобина - врач-дерматолог, косметолог, член Европейской Академии дерматовенерологии:

t.me/atypicalcosmetologist

Подкаст "Нетипичный косметолог": https://music.yandex.ru/album/19175354

Книга "100 вопросов косметологу": https://www.litres.ru/book/mayya-goldobina-32449263/100-voprosov-kosmetologu-69434428/

Книга "Акне у подростка. Что делать?": https://www.litres.ru/book/mayya-goldobina-32449263/akne-podrostka-chto-delat-kniga-dlya-roditeley-68899335/

База экспертов сезона: https://clck.ru/3LhJSh

Оставить обратную связь или предложить тему выпуска через бот: t.me/normtalking_bot

Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://clck.ru/3Eogsu

Доступ в закрытый чат слушателей и бонусный контент: https://paywall.pw/83oej3m2bnxe

Мои социальные сети:

https://Instagram.com/olyamikitas

https://t.me/normtalking

Сотрудничество: [email protected]

  continue reading

174 פרקים

Все серии

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה