פרק 3 - איך לעשות סלטה עם הנכדים בגיל 70
MP3•בית הפרקים
Manage episode 398492404 series 3550067
תוכן מסופק על ידי רפאל גואטה. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי רפאל גואטה או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
בפרק זה אנו נגע בחשיבות של בניית הגוף מתוך הזנת הגוף והנפש ביחד. והבנת התהליך של בניין הגוף בנחת צעד אחר צעד. נסתכל אל הנולד כדי לייצר לנו מטרה סופית כמו לקפוץ עם הנכדים בגיל 70 על הטרמפולינה.
…
continue reading
8 פרקים