Come cambia il sonno in estate?

Obiettivo salute - week end

Disturbato, frammentato, agitato, leggero sono aggettivi che usiamo per descrivere il nostro sonno quando però non ci soddisfa. Una condizione che riguarda una persona su tre. Ecco perché a Obiettivo Salute Weekend torniamo a parlare di sonno che cambia in base all’età e alla stagione. Al microfono di Nicoletta Carbone il prof. Luigi Ferini Strambi, primario del Centro di Medicina del Sonno dell'IRCCS Ospedale San Raffaele di Milano e professore Ordinario di Neurologia alla Facoltà di Psicologia dell'Università Vita-Salute San Raffaele di Milano e grande esperto di sonno tanto che proprio qualche giorno fa alla XVI edizione del Pisa Sleep Award è stato premiato per la sua lunga carriera in cui si è dedicato alla valutazione dell'impatto delle patologie del sonno sulla salute, sulle funzioni cognitive e sulla patologia neurologica in generale