Artwork

תוכן מסופק על ידי Bag Of Nuts Crew. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Bag Of Nuts Crew או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

When Your Sweat Starts Begging for Mercy 😅💪

15:05
 
שתפו
 

Manage episode 509765327 series 3357238
תוכן מסופק על ידי Bag Of Nuts Crew. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Bag Of Nuts Crew או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

When your sweat starts begging for mercy 😅💪, do you push through or reach for that ice cream? Oh yes, this workout journey is no joke! Never in my life seen something so crazy as my sweat crying for me to quit, but here I am—showing up, grinding, and proving the doubters wrong. This to me has gone too far to stop now. From battling cravings (shoutout to that king-size Reese’s still in the freezer) to staying focused on my goals, it’s all about accountability and real talk, no excuses.Are you ready to stop crying about it and start owning it? Check out this video for some unfiltered, raw motivation. And hey—want to create live streams like this? Hit me up @bagofnutscrew! Let’s keep it real, stay focused, and crush those goals together. Don’t forget to like, comment, and subscribe for more crazy, authentic content. Until next time, peace! ✌️#healthyfood #healthylifestyle #howtobehealthy #healthytips #foodswapsforweightlossCHAPTERS:00:00 - Intro01:17 - Self-Responsibility and Accountability05:50 - Overcoming Personal Barriers11:00 - Caring for Yourself First13:16 - Taking Accountability for Your Goals14:12 - Maintaining Focus and Determination14:30 - Surgery Update and Recovery

  continue reading

150 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 509765327 series 3357238
תוכן מסופק על ידי Bag Of Nuts Crew. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Bag Of Nuts Crew או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

When your sweat starts begging for mercy 😅💪, do you push through or reach for that ice cream? Oh yes, this workout journey is no joke! Never in my life seen something so crazy as my sweat crying for me to quit, but here I am—showing up, grinding, and proving the doubters wrong. This to me has gone too far to stop now. From battling cravings (shoutout to that king-size Reese’s still in the freezer) to staying focused on my goals, it’s all about accountability and real talk, no excuses.Are you ready to stop crying about it and start owning it? Check out this video for some unfiltered, raw motivation. And hey—want to create live streams like this? Hit me up @bagofnutscrew! Let’s keep it real, stay focused, and crush those goals together. Don’t forget to like, comment, and subscribe for more crazy, authentic content. Until next time, peace! ✌️#healthyfood #healthylifestyle #howtobehealthy #healthytips #foodswapsforweightlossCHAPTERS:00:00 - Intro01:17 - Self-Responsibility and Accountability05:50 - Overcoming Personal Barriers11:00 - Caring for Yourself First13:16 - Taking Accountability for Your Goals14:12 - Maintaining Focus and Determination14:30 - Surgery Update and Recovery

  continue reading

150 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה