))
Off the Mats #196- Battling Through Adversity feat. Tracy Frances
Manage episode 398175238 series 2981301
תוכן מסופק על ידי Jake Dante. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jake Dante או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Happy Monday, folks. This week on the podcast, I welcome back Tracy Frances. We last spoke on the podcast back in August of 2022 and we did a lot of catching up. Tracy shared details on her continued journey in jiu-jitsu, recovery from injury and her health, and finding a new jiu jitsu home.
Be sure to follow Tracy's journey at @pole.jitsu on Instagram and also check out her link tree below.
Go check out @socialmediastrategiesthatwork. The account is operated by friend to the podcast and guest @bjjmomma.
Go give a follow and listen to @so_you_like_horror on Instagram and listen to the new episode on Spotify
Show is available on MANY PLATFORMS
FOLLOW US ON SOCIAL MEDIA
Facebook.com/offthematspodcast
Instagram @offthematspodcast
Twitter @offthematspod1
TikTok https://bit.ly/3FTEZAd
WRITE IN TO THE SHOW
Email: offthemats2020@gmail.com
Merchandise Can Be Found At
https://www.bjjwiki.net/
247 פרקים
שתפו
