Artwork

תוכן מסופק על ידי Ellie Mckay. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ellie Mckay או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

How To Become Unstressable with Mo Gawdat & Alice Law

1:17:27
 
שתפו
 

Manage episode 445659130 series 3602073
תוכן מסופק על ידי Ellie Mckay. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ellie Mckay או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

This episode is deeply personal for me. At the time of recording, I was navigating one of the darkest periods of my life, and Unstressable by Mo Gawdat and Alice Law resonated on a profound level. Sitting down with Mo and Alice felt like a masterclass in understanding the roots of stress and transforming it into a force for growth. They shared not only the science behind stress but also real-life insights on dealing with loss, anxiety, and the relentless demands of modern life.

For Mo, this isn’t just theory—it’s rooted in his own experiences, including coping with the loss of his son, and for Alice, it’s about turning personal trauma into resilience. Their framework doesn’t just help you “manage” stress—it’s about learning how to approach life’s challenges with clarity and strength. The tools and perspectives they share during our chat genuinely shifted my own outlook, offering strategies that I’ve since applied to my life.

Being a podcast host is like getting a front-row seat to life’s greatest lessons, and this conversation was one that left a mark on me. If you’re struggling to cope or seeking deeper understanding, I know this episode will provide something meaningful for you, too. Tune in to discover how to become truly unstressable in a world that never seems to slow down.

VALUABLE RESOURCES

https://www.instagram.com/ellie_mckay_official?igsh=bDV3YW4wZzlhcWhq

  continue reading

17 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 445659130 series 3602073
תוכן מסופק על ידי Ellie Mckay. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ellie Mckay או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

This episode is deeply personal for me. At the time of recording, I was navigating one of the darkest periods of my life, and Unstressable by Mo Gawdat and Alice Law resonated on a profound level. Sitting down with Mo and Alice felt like a masterclass in understanding the roots of stress and transforming it into a force for growth. They shared not only the science behind stress but also real-life insights on dealing with loss, anxiety, and the relentless demands of modern life.

For Mo, this isn’t just theory—it’s rooted in his own experiences, including coping with the loss of his son, and for Alice, it’s about turning personal trauma into resilience. Their framework doesn’t just help you “manage” stress—it’s about learning how to approach life’s challenges with clarity and strength. The tools and perspectives they share during our chat genuinely shifted my own outlook, offering strategies that I’ve since applied to my life.

Being a podcast host is like getting a front-row seat to life’s greatest lessons, and this conversation was one that left a mark on me. If you’re struggling to cope or seeking deeper understanding, I know this episode will provide something meaningful for you, too. Tune in to discover how to become truly unstressable in a world that never seems to slow down.

VALUABLE RESOURCES

https://www.instagram.com/ellie_mckay_official?igsh=bDV3YW4wZzlhcWhq

  continue reading

17 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר