))
[GREATEST HITS] #046 Stop Before You Start - Pause
Manage episode 421893564 series 3511774
תוכן מסופק על ידי Craig Booker. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Craig Booker או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
EPISODE DESCRIPTION
In this episode, we discuss the chapter Stop Before You Start - Pause.
This is part of a study inspired by Reset - Powerful Habits to Own Your
Thoughts, Understand Your Feelings and Change Your Life by Debra
Fileta. We take concepts from the book each week and apply them to brain
health.
Connect
🌐 Episode page
✉️ Subscribe to the newsletter
📝 Connect on Substack
🙏 Leave a Review
If you enjoyed listening to the podcast, we'd love for you to leave a review to help others discover the show :)
🟢 Spotify
Enjoy Overflow content? Leave a tip here.
86 פרקים
שתפו
