))
Why You Can’t Stop Saying Yes: 7 Reasons Explained
Manage episode 444128273 series 3511774
תוכן מסופק על ידי Craig Booker. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Craig Booker או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Episode Description
Are you struggling to say “no” and constantly find yourself overcommitting? In this video, we explore the 7 psychological and emotional reasons behind why you keep saying “yes,” even when it impacts your mental health and well-being. From the desire for approval to the fear of rejection, we dive deep into the internal motivators that lead to burnout and stress. Learn how to set healthy boundaries, honor your own needs, and break free from the cycle of overcommitting.
Connect
✉️ Subscribe to the newsletter
🙏 Leave a Review
If you enjoyed listening to the podcast, we'd love for you to leave a review to help others discover the show :)
🟢 Spotify
EPISODE INFO
# 078
Enjoy Overflow content? Leave a tip here
86 פרקים
שתפו
