))
EP.193短距離不用，長距離必備 背🤮背大揭密
Manage episode 502279389 series 2944537
תוכן מסופק על ידי 陳仲仁＆小郭&黃崇華＆張峰嘉. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי 陳仲仁＆小郭&黃崇華＆張峰嘉 או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
長距離比賽最怕後段雙腿爆炸、能量耗盡。B2B訓練讓你在「疲勞還沒恢復」繼續跑，模擬比賽感受。
短距離靠速度，長距離靠耐力，B2B 就是耐力選手的秘密武器。
如果你喜歡我們的節目，請支持我們吧：）
https://pay.soundon.fm/podcasts/347145aa-38db-40ae-9769-44cda084aaf0
--
Hosting provided by SoundOn
206 פרקים
שתפו
