))
VCoD 003: Young Athletic Development
Manage episode 225200733 series 1054204
תוכן מסופק על ידי Parrish Owen Taylor. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Parrish Owen Taylor או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Lesson Objective: Using the “chatter” (words & mental pictures) to develop extraordinary performance (execution of a task). A thirteen-year-old athlete runs the two-mile exercise (on machine) in 12:15 to be best in class at the camp on that day. The development strategy is to teach this thirteen-year-old “self-awareness” and “self-regulation” skills (two different emotional intelligence skill sets). The tool we use is the “chatter” (words & mental pictures). Two notable observations: #3 – Self Motivation • Competitor (friend) walks over to glance at his time • Trainer (D1 Athlete) walks over to ask why his TV is off
…
continue reading
28 פרקים
שתפו
