תוכן מסופק על ידי Christopher Brake. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Christopher Brake או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
On August 20th, 1989, Lyle and Erik Menendez shot and killed their own parents. Until then, this Beverly Hills family had been a portrait of the American Dream. How did it go so wrong? To listen to all four episodes of 'The Menendez Brothers' right now and ad-free, go to IntoHistory.com . Subscribers enjoy uninterrupted listening, early releases, bonus content and more, only available at IntoHistory.com . If you or someone you know is in crisis, there is free help available at mhanational.org Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…
תוכן מסופק על ידי Christopher Brake. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Christopher Brake או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Hey Everyone, My name is Christopher Brake, I am a Registered Physical Therapist working in private and public practice in Courtenay, British Columbia. One of my many passions is teaching. I hope to create valuable content that others can learn from. I consider myself to be a guide on people's rehabilitation journeys. I place a large emphasis on education, exercise (and all movements) and evidence based manual therapy. I hope you enjoy the content! All support is appreciated. Cheers, Christopher
תוכן מסופק על ידי Christopher Brake. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Christopher Brake או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Hey Everyone, My name is Christopher Brake, I am a Registered Physical Therapist working in private and public practice in Courtenay, British Columbia. One of my many passions is teaching. I hope to create valuable content that others can learn from. I consider myself to be a guide on people's rehabilitation journeys. I place a large emphasis on education, exercise (and all movements) and evidence based manual therapy. I hope you enjoy the content! All support is appreciated. Cheers, Christopher
Key Points for Gluteal Tendinopathy: decrease compression forces by limiting amount of hip adduction, improve biomechanics during dynamic and functional activities and progressively strengthen glute abductors. Primary research used was LEAP study by Grimaldi et al in 2018, which outlined the exercise phases and progressions. Their study included detailed pictures and descriptions. Additionally, Allison K et al 2016 "Hip Abductor Weakness in Individuals with Gluteal Tendinopathy" and Ganderton et al 2018 "Gluteal loading vs sham exercise to improve pain and dysfunction in post menopausal women with greater trochanteric pain syndrome".…
A little blurb of who I am and what I want to achieve with this podcast. To clarify I will be a starting source for this information and by no means used as an academic reference. Enjoy :)
ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.