התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
Professional vanuit je hart voor liefdevolle en gelijkwaardige (jeugd)zorg, onderwijs en sociaal domein - met Mascha Struijk
«
»
#254 Frustratie als zuurstof
Manage episode 446177080 series 2892182
"Frustratie als zuurstof"
Iedereen baalt wel eens ergens van, maar als dat lang duurt en verandert in frustratie kun je er veel last van krijgen. Negatieve energie krijgt dan de overhand, en je komt bijvoorbeeld terecht in boosheid op de hele wereld (of specifieke personen ;-)) of moedeloosheid waarbij je je afvraagt of het ooit nog goed komt.
Zo zonde! Van je energie, van je enthousiasme, van je passie!
Want als je gefrustreerd raakt vind je blijkbaar iets belangrijk, en zit er een vuurtje. Wat nou als je frustratie gebruikt om dat vuurtje aan te wakkeren en juist in actie te komen? Klinkt goed toch? Het leuke is: het is simpel en haalbaar voor iedereen. Je moet alleen bereid zijn om naar jezelf te kijken in plaats van naar de ander of de organisatie. Zelfs als je gelijk hebt. En dat voelt oneerlijk, is het misschien ook wel, maar uiteindelijk doe je dat voor jezelf!
Want als jij minder last hebt van wat anderen doen of laten, heb je meer energie over voor leuke dingen én om in actie te komen. Dus: laat jij frustratie je vuur doven of aanwakkeren?
Luister afl 254 van de Professional vanuit je hart Podcast via je favoriete podcastapp, Spotify, YouTube of de website. Leuk als je een reactie achter laat!
Fijne dag,
Mascha
273 פרקים
Manage episode 446177080 series 2892182
"Frustratie als zuurstof"
Iedereen baalt wel eens ergens van, maar als dat lang duurt en verandert in frustratie kun je er veel last van krijgen. Negatieve energie krijgt dan de overhand, en je komt bijvoorbeeld terecht in boosheid op de hele wereld (of specifieke personen ;-)) of moedeloosheid waarbij je je afvraagt of het ooit nog goed komt.
Zo zonde! Van je energie, van je enthousiasme, van je passie!
Want als je gefrustreerd raakt vind je blijkbaar iets belangrijk, en zit er een vuurtje. Wat nou als je frustratie gebruikt om dat vuurtje aan te wakkeren en juist in actie te komen? Klinkt goed toch? Het leuke is: het is simpel en haalbaar voor iedereen. Je moet alleen bereid zijn om naar jezelf te kijken in plaats van naar de ander of de organisatie. Zelfs als je gelijk hebt. En dat voelt oneerlijk, is het misschien ook wel, maar uiteindelijk doe je dat voor jezelf!
Want als jij minder last hebt van wat anderen doen of laten, heb je meer energie over voor leuke dingen én om in actie te komen. Dus: laat jij frustratie je vuur doven of aanwakkeren?
Luister afl 254 van de Professional vanuit je hart Podcast via je favoriete podcastapp, Spotify, YouTube of de website. Leuk als je een reactie achter laat!
Fijne dag,
Mascha
273 פרקים
Tất cả các tập
×
1 #273 Veiligheid van kinderen binnen de jeugdzorg 28:11

1 #271 Onbewust bekwaam is niet professioneel 24:06

1 #270 Schaam je je ergens over? Praten helpt! 23:55

1 #269 Hoe begeleid je jongeren met suïcidale gedachten? - Shireen Kaijadoe (Karakter) 1:16:35

1 #268 Doorbreken van de dramadriehoek: Wat levert dat je op? 29:53

1 #267 Doorbreken van de dramadriehoek: Kijk naar de lange termijn 31:28

1 #266 Doorbreken van de dramadriehoek: Van Klagen naar Bijdragen 30:44

1 #265 Doorbreken van de dramadriehoek: Hoe vaak vraag jij zelf om hulp? 27:02

1 #263 Wil je dat iemand verandert? Start met beter luisteren! 26:06

1 #262 Gebruik jij de Cirkel van Gedragsverandering? 28:43

1 #261 De Beroepscode geeft je vrijheid! - Jolanda Winters (Beroepscodetolk) 44:11

1 #260 Professionaliteit draait om balans tussen hoofd, hart en handen 27:45

1 #259 Om de jeugdzorg beter te maken is organisatieverandering nodig - Eddy de Bruin (Curess | Jeugdzorg Nederland) 54:42
ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.