התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
Claves para manejar el insomnio en tiempos de ansiedad
Manage episode 457771105 series 2426265
La ansiedad por no poder dormir, tener múltiples despertares o sentir que las horas de descanso no fueron suficientes, son algunas de las sensaciones que experimentan quienes presentan este trastorno que, según datos de la OMS, es considerado como un problema de salud pública, debido a que afecta al 40% de la población mundial.
34 פרקים
Manage episode 457771105 series 2426265
La ansiedad por no poder dormir, tener múltiples despertares o sentir que las horas de descanso no fueron suficientes, son algunas de las sensaciones que experimentan quienes presentan este trastorno que, según datos de la OMS, es considerado como un problema de salud pública, debido a que afecta al 40% de la población mundial.
34 פרקים
Alle episoder
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.