))
166: Den kognitive diamant: Kort sagt
Manage episode 417453332 series 3269866
תוכן מסופק על ידי Alexander Gammelholm, Nicklas Kronow og Lukas Toft Hansen, Alexander Gammelholm, Nicklas Kronow, and Lukas Toft Hansen. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Alexander Gammelholm, Nicklas Kronow og Lukas Toft Hansen, Alexander Gammelholm, Nicklas Kronow, and Lukas Toft Hansen או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
“Den kognitive diamant” er en grundmodel i kognitiv adfærdsterapi, der anvendes til at hjælpe personer med at nedbringe angstsymptomer. Modellen er en visuel fremstilling af den komplekse sammenhæng mellem vores tanker, følelser, krop og adfærd, og hvordan disse elementer påvirker hinanden.
174 פרקים
שתפו
