))
Tudunk-e változtatni az érzéseinken? – Pszichoforyou Podcast (II./15.)
Manage episode 284435391 series 2815804
תוכן מסופק על ידי Pszichoforyou. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Pszichoforyou או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Brené Brown szerint nagyon sok energiát fordítunk arra, hogy az érzéseinket tompítsuk. Szoktátok mégis úgy érezni, hogy szinte belefulladtok az érzésekbe? Vagy épp fordítva, hogy történik valami nagyobb horderejű dolog, és ti nem éreztek semmit?
Min múlik az, hogy fel merjük vállalni, ki merjük fejezni az érzéseinket? Lehetséges-e az érzelmi készletünk bővítése? Honnan eredeztethetőek az alapérzelmeink, hogyan tanuljuk, honnan lessük el, hogyan kell éreznünk? Tudunk-e változtatni az érzéseinken?
A Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast legújabb adása az érzések megéléséről/meg nem éléséről szól. Herendi Kata vezető szerkesztőnk és Szabó Eszter Judit főszerkesztőnk ismét egy tartalmas és tanulságos beszélgetésen vannak túl. Ha érdekelnek a válaszok, hallgassatok ránk!
Az adásban említett hivatkozások és cikkek:
A 20 önismereti kérdés és válasz című könyv:
Herendi Kata Brené Brown cikke
https://pszichoforyou.hu/brene-brown-bizalom/
https://pszichoforyou.hu/a-sebezhetoseg-ereje/
Lisa Feldman Barrett előadása
Herendi Kata írása az érzelmi vakságról:
https://pszichoforyou.hu/alexithymia/
Tari Annamáriával készült cikk a kamaszszerelemről
Készítette: Herendi Kata és Szabó Eszter Judit
Utómunka: Tóth Zsófia
57 פרקים
שתפו
